Lo si vede ovunque...
Una persona che non sta bene con se stessa, riuscirà a distruggere anche la migliore amicizia, anche la migliore relazione.
Una persona che sta bene con se stessa, non ha alcun bisogno di una relazione complicata che gli complichi la vita, più di quanto non sia già abbastanza complicata.
Quindi, la priorità è quella di imparare a stare bene con se stessi, prima di parlare di amore e di relazioni... (Roberto Potocniak)
Quando una donna prende la decisione di abbandonare la sofferenza, la bugia e la sottomissione. Quando una donna dice dal fondo del suo cuore: ‘Basta, ne ho abbastanza’. Nemmeno mille eserciti di ego, né tutte le trappole d’illusione potranno trattenerla dalla ricerca della sua verità personale.
In quel momento si aprono le porte della sua Anima e inizia il processo di guarigione. Il processo che la restituirà poco a poco a se stessa, alla sua vera vita. Nessuno ha detto che questo cammino sia facile, ma è ‘il Cammino’. Questa decisione in sé, apre una linea diretta con la sua natura selvaggia ed è lì che inizia il vero miracolo.. (Clarissa Pinkola-Estés ~ Donne che corrono coi Lupi)
Presenza interiore degli esseri che amiamo – conta più della loro presenza fisica.. 🌀
Gli uomini e le donne che si amano provano il bisogno di incontrarsi, di avvicinarsi, di vivere insieme, e ciò è naturale. Ma se alla loro relazione manca una vera dimensione interiore, si può già predire la fine del loro amore.
Quando vi sentite abitati dalla presenza sottile di un essere, potete constatare che non avete necessariamente bisogno della sua presenza fisica per sentirvi con lui. Se provate un forte bisogno della sua presenza fisica, significa che state uscendo dal vostro mondo interiore, e a quel punto rischiate di andare incontro a grandi sofferenze. Infatti, chi può dire se le circostanze non vi priveranno un giorno o l’altro dell'essere che amate?...
Quando siete abitati da una presenza interiore, le circostanze esterne hanno meno presa su di voi. Si tratta di un criterio: se, pensando a coloro che amate, provate la stessa gioia che provate vedendoli, allora siete liberi, e quella gioia non vi abbandona più... *Omraam Mikhaël Aïvanhov*🌀
... tutti maestri mettono in guardia dal mettervi un'altra testa su quella che già avete, dal voler aggiungere sempre qualcosa alla vita... 🌀
Ogni momento, così com'è, è pieno e completo in se stesso. Qualunque cosa accada, lasciamola accadere. Proprio ora, qual è il vostro momento? Felicità? Ansia? Piacere? Scoraggiamento?
È un continuo su e giù, ma ogni momento è precisamente quel momento. La pratica, la motivazione sta nell'essere il momento, lasciandolo essere quello che è. Se avete paura, siate paura: ed eccovi liberi dalla paura.. Se cerchiamo di utilizzare la pratica per diventare calmi, saggi e meravigliosamente illuminati, non capiremo mai.
Ogni momento, così com'è, è l'improvvisa manifestazione della realtà assoluta. Se la pratica muove dalla motivazione di essere il momento presente, la nostra vita si trasformerà e crescerà meravigliosamente.
Potranno prodursi improvvise intuizioni, ma la cosa principale è semplicemente praticare momento per momento, con profonda motivazione. Se siamo disponibili a essere semplicemente qui, proprio così come siamo, la vita si rileva sempre perfetta. Sentirsi bene è perfetto, sentirsi male è perfetto, se tutto procede bene è perfetto così, se tutto va male è perfetto così. Il nostro turbamento emotivo è un problema solo perché non vogliamo che le cose siano così come sono.
Tutti nutriamo aspettative ma, con lo sviluppo della pratica, le aspettative inaridiscono e cadono come foglie secche. Restiamo sempre più solo con ciò che c'è, qui e adesso. Può angosciare, perché la mente vuole che la vita sia in un certo modo : vogliamo sentirci bene, non vogliamo essere confusi, non vogliamo lasciarci turbare.. ognuno ha la sua lista. La motivazione ci fa vedere le cose in modo diverso dall'aspettativa. Ci dà il coraggio di restare nel momento perché, in definitiva, non avremo mai altro che questo momento.
Quando la mente divaga nelle aspettative, la motivazione ci riconduce gentilmente al momento presente. Anche se la mente divaga senza requie, ritornate ogni volta al momento presente senza aggiungere scoraggiamento o altra agitazione.
Il samadhi, La concentrazione, la pienezza si producono spontaneamente e inevitabilmente da questa pratica, e nello stesso tempo la motivazione si approfondisce e chiarisce.... *Charlotte Joko Beck * 🌀