Bisogna imparare su se stessi osservando, non condannando o giustificando, ma semplicemente osservando il modo in cui parli, il modo in cui cammini, le parole che usi, i motivi e le intenzioni, per essere totalmente consapevole senza alcuna scelta.
La consapevolezza non è una questione di accumulazione; sii consapevole di momento in momento. Quando non sei consapevole, ricomincia in modo che la tua mente sia sempre fresca. Imparare su se stessi non è solo a livello conscio, superficiale, ma anche a livelli più profondi, il cosiddetto inconscio, il nascosto... ♥️ (Jiddu Krishnamurti)
Bere il tè è sacro come fare yoga. Dormire in silenzio, rilassato, è sacro come la preghiera. Guardare un albero, parlare con un amico, camminare la mattina presto, lavorare in fabbrica o in ufficio, è sacro come qualsiasi altra cosa.
Questa è la comprensione che è necessaria affinché Tao accada.... ♥️ (Osho)
Il solo problema dell’uomo è essere profondamente addormentato a occhi aperti.
Ecco perché non sei consapevole di non essere consapevole.
I tuoi occhi sono aperti, ma tu stai sognando migliaia di migliaia di sogni, migliaia di desideri.. non vivi qui e ora. Ecco che cosa intendo per “non essere consapevole”. Vivi nel passato, nei ricordi, che sono un sogno, oppure vivi nel futuro, nell’immaginazione: anche questo è un sogno.
Vivi qui e ora!
Se è presente il passato, non sei consapevole.
Se esiste il futuro, non sei consapevole.
Consapevolezza significa presenza nel presente. Essere semplicemente qui, in questo momento.
Anche se un solo pensiero scorre dentro di te, non sei consapevole. Essere immersi in un processo di pensieri significa essere addormentati; non esserlo significa essere svegli.... [Osho]