Sette esercizi quotidiani che ti manterranno in uno stato di vibrazione positiva. 1. Inizia ogni giornata dedicando almeno 5 minuti alla concentrazione della mente su desideri, obiettivi e intenzioni. Mettiti comodo, chiudi gli occhi e visualizza tutti gli obiettivi e i desideri come se fossero già realtà. Senti davvero dentro di te le emozioni di quella realtà. Visualizza la giornata nel modo esatto in cui vorresti andasse. 2. Utilizza i tuoi strumenti ogni giorno. Libri che elevano l’animo, ascolto di musica che ti connette con il tuo Sè, diario della gratitudine, e affermazioni positive ti forniranno tutti un’ispirazione esteriore tangibile e sposteranno in maniera positiva il tuo campo energetico. Impegnati a utilizzare davvero questi strumenti quotidianamente, e applicali nella tua vita. 3. Inizia a prestare attenzione a quanto spesso durante la giornata hai delle risposte emotive che non sono allineate con il tuo scopo o con la creazione della vita che desideri. Ogni volta che ti accorgi di ciò, agisci. Cambia pensieri e sensazioni, rivolgendoti a quelli che costituiscono una controparte vibrazionale adatta a ciò che vuoi attrarre. Rimani concentrato sulle cose che ti arrecano gioia, e mantieni positive le tue aspettative. 4. Ricorda l’importanza della gratitudine e della riconoscenza in tutte le aree della vita. Prenditi del tempo, ogni giorno, per collegarti a Dio e a te stesso. 5. Intraprendi ogni giorno delle azioni che siano allineate con il tuo scopo, gli obiettivi e i desideri. Sii consapevole e attento. Agisci a seconda delle idee inspirate. Fidati delle tue emozioni e delle tue intuizioni. Presta attenzione e rispondi ai feedback che esse ti inviano. Fai ogni giorno dei passi avanti verso i tuoi sogni. 6. Riconosci che la Legge d’Attrazione opera nella tua vita. Riconosci le prove del suo effetto e ringrazia. Più lo farai, più essa funzionerà, semplicemente. 7. Rimani saldo rispetto al tuo scopo e alla visione che hai creato per il futuro, e aggrappati a essi con tutto te stesso. Mantieni ogni tua azione in allineamento con tuo scopo ultimo, e mantieni pure le tue intenzioni. Attrarrai cose incredibili e belle. Dunque, non temere, divertiti e sii disposto ad assumerti alcuni rischi. Punta in alto, e sappi che l’Universo ti sostiene in ogni modo. Osho

Se ti senti strana, sola, isolata, smetti di preoccuparti. Capita quando le cose stanno cambiando, quando ti stai spostando verso un'altro luogo energetico, mentale, emotivo. Questo stato di mezzo è prezioso... per favore, non riempirlo di inutilità. Non è il fare che ti aiuta qui, ma l'essere. 1. Lascia ciò che non è più allineato con te, esca. Non aggrapparti , non farti del male. 2. Lavora sulla tua energia fino a quando questa, pulita e rigenerata, vibri e raggiunga un livello più alto e il nuovo mondo si palesi. Il mondo nel quale tu vuoi prendere il tuo posto. Sei condotto/a nella giusta direzione. Non preoccuparti.... (Roberta Zanetti) ♥️

ESEECIZO DI MEDITAZIONE 💜🙏

Vorrei proporre qualcosa di mio, per cui vi consiglio questo semplice esercizio di meditazione per il benessere fisico e psichico. 🤗 Spero possa tornare utile 🙏