Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, né del preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà.

La vita può avere luogo solo nel momento presente. Se lo perdiamo, perdiamo la vita.

L'amore nel passato è solo memoria.

Quello nel futuro è fantasia.

Solo qui e ora possiamo amare veramente. Quando ti prendi cura di questo momento, ti prendi cura di tutto il tempo. (Buddha) ♥️

Ricorda che non puoi essere tutto per tutti,

e non puoi fare tutto in una volta sola.

Non si può fare tutto bene, sempre, allo stesso modo; e non si può fare sempre meglio di chiunque altro.

Tu sei un essere umano come tutti gli altri.

Così. . . .

Scopri chi sei, e sii ciò che sei.

Decidi che cosa viene prima, e scegli di farlo.

Scopri i tuoi punti di forza, usali e dai loro spazio.

Impara a non competere con gli altri,

perché nessun altro è in gara con te.

Allora avrai.. Imparato ad accettare la tua unicità.

Imparato a definire le priorità e prendere decisioni.

Imparato a convivere con i tuoi limiti.

Imparato a darti il rispetto che ti è dovuto.

E avrai una vita più entusiasmante e vitale.

Abbi coraggio di credere che…

Tu sei un essere meraviglioso, una persona unica, che la tua vita accade una volta sola

e ciò ti da il diritto di essere chi sei.

Che la vita non è un problema da risolvere,

ma un dono da custodire.

E sarai in grado di volare in alto

su tutto ciò che cerca di farti strisciare nella polvere.

Vola! E’ il tuo dono... 

(Stephen Littleword❤️

Colui che è maestro nell'arte della vita, non distingue tra il suo lavoro ed il suo tempo libero, ma semplicemente persegue la sua visione dell'eccellenza, qualsiasi cosa stia facendo.

Lasciando agli altri decidere, se sta lavorando, o semplicemente giocando.

(Detto zen)🙏