Mirella Draghici

Di solito l'attenzione è imprigionata nel mondo immaginario del pensiero. So che guardare dentro noi stessi richiede uno sforzo di volontà. Quando facciamo lo sforzo di guardare dentro noi stessi ci liberiamo dai fantasmi del pensiero. Solo dopo, l'attenzione potrà rivolgersi alla realtà che ci circonda, ed essa si rivelerà a noi in tutta la sua bellezza e la sua gioia. Scopriamo che nella realtà non vi è sofferenza... la sofferenza è soltanto nel pensiero... {Cit. mia} ✍️🦋

Mirella Draghici

PRATICA SPIRITUALE Il primo passo da compiere nella tua consapevolezza per crescere ed evolverti consiste nel creare una pratica spirituale. Qualcosa da fare immancabilmente ogni giorno per progredire al livello successivo. Che cosa potresti fare? ============================= PARTI DA TE Sei tu il responsabile dei risultati che raggiungi nella vita. Devi fare in modo che la meditazione, l'esercizio fisico e la scelta dei cibi con cui ti alimenti diventino parte della tua routine quotidiana. ============================== SMETTILA DI PREOCCUPARTI DELLE DECISIONI Le decisioni contano solo se ti preoccupi di avere successo o di fallire. Se pensi, parli, e agisci in modo consapevole, allora qualsiasi cosa tu decida sarà un successo. ============================== CAMBIA IL TUO FOCUS Per prima cosa devi dare ciò che vorresti ricevere; l'idea è sempre quella di pensare, parlare e fare per gli altri le cose che vorremmo per noi stessi. Ciò costruisce un magnete per il karma positivo. Tratta gli altri come vorresti essere trattato a tua volta. ============================= SFRUTTA I TUOI PROBLEMI E se i tuoi problemi fossero una benedizione? Sembra assurdo, vero? Secondo i principi di gestione del karma, avere un problema ti indica dove devi andare. Perciò se il tuo problema è che non hai più denaro, allora presto! Corri fuori e aiuta qualcuno a fare più soldi! E se ti succede qualcosa che non ti piace, smetti di farlo agli altri. ============================== RINVESTI IL KARMA Ora che stai sperimentando tutte le gioie e la felicità che derivano dal pensare, parlare e agire in modo consapevole, che cosa ne farai? Rinvesti il karma negli affari karmici e aiuta più persone.... (Joy e Roy Martina)💜

Mirella Draghici

Il Ricordo di Sé...{Una mia Riflessione} 💚 Dobbiamo fare attenzione sia dove va la mente quanto a ciò che fa il corpo... sapere a cosa stiamo pensando in ogni momento e renderci conto di come la nostra esperienza si trasformi quando lo facciamo... è precisamente il punto della pratica della consapevolezza. La consapevolezza non consiste nel costringere la mente a non vagare. Consiste piuttosto, quando la mente vaga, nell’accorgersi e il più delicatamente possibile riportare l'attenzione a ciò che è più rilevante nel momento, allo scorrere della vita nel qui e ora. La consapevolezza è un’abilità che si sviluppa con la pratica, come ogni altra abilità.... ✍️

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