Non ci sono errori . Gli eventi che portiamo su noi stessi , non importa quanto spiacevoli , sono necessari per poter imparare .

Qualunque passo compiamo , è necessario per raggiungere i luoghi dove abbiamo scelto di andare .. 

 [Richard Bach]💛

Basta il corpo

Aspettatevi di imparare a non aspettarvi nulla.

Non aspettarsi nulla è una grande arte. Quando non viviamo più nell’aspettativa, allora viviamo in una nuova dimensione. Siamo liberi. La nostra mente è libera. Il nostro corpo è libero. [...]

Noi tutti sperimentiamo momenti di felicità che sono accompagnati da una percezione di espansione e di rilassamento [...] uno stato di gioia senza tempo, senza-causa e pura [...]. Questa gioia percepisce sé stessa. In quel momento non siamo una persona.

Noi conosciamo noi stessi nell’immediatezza del momento. Tutti noi conosciamo questa felicità senza-causa. Quando esploriamo profondamente ciò che chiamiamo il nostro corpo, scopriamo che la sua vera sostanza è questa gioia.

Non abbiamo più la necessità, né il gusto e neppure la possibilità di trovare la felicità in oggetti esterni. 

(Francis Lucille) 💙

Alle persone piace creare la migliore immagine di se stessi e poi nascondere lo schifo, ma la mia idea è di esporre tutto.

L’essere umano deve essere onesto in merito a se stesso e agli altri. È okay non essere perfetti. È okay che tutti noi abbiamo problemi. È okay piangere, mostrare le emozioni.

Le persone a casa non si siedono mai e non guardano qualcuno negli occhi.

Si fa di tutto per divertire se stessi, si ha paura di non fare niente, si guarda la televisione, si guardano i messaggi sul cellulare, il computer, le e-mail.

Abbiamo invece bisogno di imparare a restare fermi, ad essere presenti, essere qui e ora. [...]

Devo avere a che fare tutti i giorni con l’essere vulnerabile. [...]

Se non si fallisce, significa che non si è rischiato nulla o che si sta ripetendo se stessi. (Marina Abramovic)💙🙏