” Quando si attraversa un periodo difficile, quando tutto sembra opporsi a te… quando senti che non potresti sopportare un altro minuto, non mollare! Perché è quello il momento e il luogo in cui il destino cambierà.”“Il dolore ti prepara alla gioia. E spazza via con violenza tutto quanto fuori dalla vostra casa, in modo che una nuova gioia riesca a trovare spazio per entrare. Scuote via le foglie gialle dal ramo del tuo cuore, in modo che nuove foglie verdi possano crescere al loro posto. Strappa le radici marce, in modo che nuove radici nascoste al di sotto abbiano spazio per crescere. Qualunque sia il dolore che scuote il tuo cuore, cose di gran lunga migliori prenderanno il suo posto.”” Danza, quando sei distrutto. Danza, se hai strappato le bende. Danza nel bel mezzo del combattimento. Danza nel tuo sangue. Danza quando sei perfettamente libero.” Rumi
Dal latino tra-dere. guardare altrove, spostare lo sguardo...Nell'amore non è corretto parlare di "perdono", il perdono è un evento della mente, una scelta razionale che costringerebbe ad accettare ciò che è accaduto. Gli antichi saggi greci utilizzavano invece la parola oblio...dimenticare e girare pagina al più presto. Dopo un tradimento non siamo lì per perdonare, ma per farci una domanda : " quanto mi piace quest'uomo/donna? " L' attenzione cioè si deve spostare su quanto è forte il desiderio...Dobbiamo pensare a quanto siamo disposti ad andare fino in fondo col partner, a quanto ci piace...perchè funzionano gli amori dove la passione è il primo attore. Se devo pormi il problema del perdonare, in qualche modo continuerò a soffrire. Se invece scopro quanto so amare, il tradimento andrà in secondo piano, anche la gelosia, e maturerò e scoprirò che so amare al di là di quello che è accaduto. A questo "serve" il tradimento, non a perdonare e a farmi le solite domande, ma a riscoprire di più la mia capacità di amare, di desiderare, di abbandonarmi. Come si supera il dolore del tradimento ? Innanzitutto occorre ricordarsi che sei stato tradito perchè hai perso qualcosa che ti caratterizzava, quindi il tradimento è il modo migliore per riscoprire delle cose di te che avevi dimenticato...Il tradimento è come un colpo di vento, spazza via tutte le identità, le cose in cui credevi, le certezze, le sicurezze. Però dobbiamo sapere che le spazza via per un momento...quindi è il miglior modo per dirsi “ricordati di te”, di cose di te che hai perso di vista e che invece sono vitali per la tua evoluzione. Cosa fare dopo un tradimento?Accogli il dolore: vivi senza fretta le tue reazioni di rabbia e di sconforto. Non fingere un'indifferenza che non provi o una forza che in questo momento non senti, non ostinarti a tornare alla normalità al più prestoNon decidere subito: Non fare scelte immediate sul futuro del rapporto. Dai tempo a te stesso e all'altro per capire. Può essere indicato un temporaneo distacco per non surriscaldare gli animi ancora di piùAumenta le frequentazioni "esterne": frequenta amicizie solo tue, non condivise con il partner. Ciò aiuterà la mente a non chiudersi in pensieri sul tradimento e ti aiuterà a rinnovare la percezione di teReinventati: concediti qualche piccola pazzia, un viaggio da solo o con un amico/a, rinnova il guardaroba, regalati qualcosa che desideravi da tempo. È un modo semplice e concreto per far fronte al tradimento.Gli errori da non fare mai dopo un tradimentoCercare di riconquistare il partner annullandosi e umiliandosiEstendere la delusione a tutti i rapporti, diventando ciniciMettersi in competizione e confronto con l'amante del partnerContinuare il rapporto in un clima di sospetto