OLIO DI COCCO: il dentifricio naturale che mentre pulisce cura!🦷🥥 ❓E se ti dicessi che l’olio di cocco è un ottimo dentifricio naturale? Negli ultimi anni si sta parlando molto di questa possibilità per la cura della bocca e recenti studi hanno portato a nuove scoperte e proprietà legate al suo utilizzo. Vediamone insieme alcuni benefici dell’olio di cocco per l'igiene orale e non solo.. 🦷Per prima cosa è un ottimo sbiancante del dente, degno dei migliori dentifrici in commercio, riduce la placca, tratta la carie, probabilmente grazie all'apporto di acidi grassi che rigenerano i tessuti, disinfetta e sfiamma le gengive, riducendone anche l'eventuale sanguinamento. ♻Tutto questo senza dimenticare che è un prodotto totalmente naturale e quindi non contiene fluoruro di sodio, solfati o derivati del petrolio. 👄Il suo effetto disinfettante e rinforzante aiuta anche nella cura di patologie legata alla bocca, come la Candida Albicans. 📌Inoltre secondo recenti studi (Athlone Institute of Technology) l'assunzione di due cucchiai al giorno risulta essere di beneficio anche contro l’Alzheimer. Se te lo stai ancora chiedendo allora la risposta è sì: puoi usarlo proprio al posto del dentifricio, mettendolo sullo spazzolino e lavandoti normalmente i denti. 💯👌 In alternativa lo puoi utilizzare per fare dei risciacqui, per massaggiare le gengive e la lingua. 📍Infine, pochi sanno che il 50% del grasso contenuto nell'olio di cocco è acido laurico, rarissimo in natura, e quest'olio in proporzione ne possiede la maggiore quantità. Quest'ultimo combatte i virus rivestiti di lipidi come l’HIV o l’herpes, l’influenza, il morbillo e i protozoi come Giardia lamblia e cura l'alitosi. L'olio di cocco è quindi un alleato naturale, un'alternativa al comune dentifricio assolutamente da provare! 👌🥥

Salutiamo e ringraziamo il SEDANO RAPA, il nostro depuratore naturale🥬 ❓Lo sapevi che il sedano rapa è il sedano della stagione invernale? La primavera è alle porte, la temperatura sta salendo e piano piano tutta la vegetazione riprenderà una nuova veste: germogliano le piante e nuovi ortaggi subentrano a quelli invernali.🌸🍓 Riguardo al sedano, che praticamente è un ortaggio universale, presente tutto il tempo dell'anno ed usato in tutti i piatti, è bene sapere che ☀quello a coste sarebbe la versione estiva/autunnale, ❄mentre il sedano rapa si raccoglie nel periodo più freddo. Per cui siamo quasi alla fine della sua stagione. Il sedano rapa è un ortaggio molto coltivato nel Nord Italia, perché trova il clima a lui più confacente, tanto da venir chiamato nel mondo anche "sedano di Verona". 💯Il Sedano rapa, Apium graveolens var. rapaceum, della famiglia delle Ombrellifere, è uno dei nostri migliori alleati in cucina per la diuresi e la depurazione, grazie alla sua composizione ricca di oli essenziali. Scopriamolo meglio... 👀Sedano rapa: lo riconosci? Si presenta come una radice bruna all'esterno e bianca all'interno ed ha una forma globulosa e nodosa. Gli steli sono cavi e le foglie verde scuro: a prima vista l'aspetto potrebbe non invogliare o incuriosire, ma il suo sapore dolce e delicato ci ripaga di tutto. 📌È da sempre conosciuto per il suo bassissimo apporto di calorie, circa 23 Kcal per 100 g di prodotto, compensato dalla ricchezza d'acqua, circa 88%, carboidrati, proteine, grassi, molte fibre e un'ottima quantità di vitamine antiossidanti e sali minerali, come ferro, potassio e manganese. 📍Tra tutte le proprietà che possiede sicuramente l'azione diuretica è di sicuro quella che nel tempo lo ha reso più famoso: la presenza di oli essenziali e la loro qualità lo rende depurativo e al contempo un ottimo riequilibratore dei liquidi corporei. 📍La presenza di diversi sali minerali lo rendeno un ottimo rimineralizzante: selenio, calcio, ferro, fosforo, iodio, magnesio, manganese, potassio, rame e sodio. 📍La vitamina A, vitamine del complesso B e #vitaminaC apportano infine un'azione tonica, espettorante e digestiva. 📍Una curiosità è che é anche afrodisiaco, poiché stimola le ghiandole surrenali e sessuali. ✅Consigliatissimo alle persone con difficoltà digestive, nei casi di astenia e durante una convalescenza. 👩‍🍳In cucina si usa a crudo nelle insalate, perché mantiene intatte le proprietà degli oli essenziali, cotto al forno gratinato, in padella impanato o semplicemente aggiunto a zuppe e minestre.

Bere alcalino per alzare le barriere immunitarie 💪💪

Oggi vi propongo due frullati altamente energetici e depuranti per il nostro organismo, ottimi per detossinarci e tenere alto il nostro sistema immunitario, soprattutto in questa situazione di emergenza, dove è più che mai importante avere un’alimentazione consapevole.🆘🦠