DIREZIONE NATURA

Salute & Benessere

🆘Alito pesante? 🆘Gengive infiammate? 🆘Desideri sempre masticare qualcosa come antistress? I chiodi di garofano risultano essere un'ottima, economica e salutistica soluzione. 🌿⬇️ Conosciuti sin dall'antichità per le loro proprietà medicamentose, sono usati in cucina per insaporire carni, brodi e salse. Inoltre, sono dei potenti antinfiammatori, analgesici naturali, antibatterici e vermicidi e facilitano la digestione, riducendo l’acidità. Tra le innumerevoli proprietà funzionano bene anche come antitarme se lasciati all'interno degli abiti. 📌Direzione Natura consiglia di tenere sempre qualche chiodo di garofano in tasca in modo da averli sempre a disposizione. Si possono succhiare a lungo o anche masticare.

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Come fare il SAPONE in casa 🧴🏠♻️ Con questa procedura potete creare del sapone aromatizzato al profumo a voi più gradito. Un primo consiglio per iniziare potrebbe essere quello di usare la lavanda, ma le dosi consigliate vanno bene per qualsiasi altro profumo. 📌Occorrente: 20 ml di olio d’oliva o di girasole oppure di Jojoba o di mandorle 130 ml di sapone di marsiglia 110 ml di acqua distillata 15 gocce di olio essenziale, ad esempio di lavanda Fiori della stessa profumazione secchi 1 stampo a piacimento (si possono usare stampi grandi in #legno che è opportuno foderare con carta alimentare oppure quelli piccoli, avendo cura di imburrarli come se fossero dolci) Per quanto riguarda la colorazione del sapone, ci si può divertire usando le spezie come carry, curcuma o altro a piacimento. 📌Procedimento: Ridurre in scaglie il sapone di marsiglia, poi scioglierlo a bagnomaria e mescolarlo con una frusta elettrica o un cucchiaio in legno finchè incomincia ad addensarsi. Aggiungere l’acqua distillata poco alla volta, sempre mescolando. Unire l’olio vegetale mescolando, poi le gocce di olio essenziale e le eventuali sostanze coloranti e il resto, sempre mescolando con cura. Versare negli stampini prima gli eventuali fiori secchi e poi il composto per il sapone: questo renderà piacevole la vostra saponetta perché alla vista si vedrà subito l’ingrediente di cui è composta. Lasciare il sapone a riposo per circa 5/6 settimane ed ecco che è pronto all’uso. Provatelo e contribuite anche voi a ridurre l’impatto ambientale! 💪♻️🌱🌏

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Siamo nella stagione della TOSSE, tanto diffusa quanto fastidiosa!🤧 Fortunatamente ci sono dei rimedi della nonna e con alcuni semplici accorgimenti la possiamo calmare naturalmente.👵🏻🌱 Ecco alcuni rimedi utili. 📌Infuso con i fiori di tiglio, tisane alla malva e alla cannella, tutti accompagnati da miele e bevuti rigorosamenti caldi, che regalano un effetto emmoliente e lenitivo che potrà placare il dolore alla gola che ne consegue.🍵🍯 In generale comunque tutti i liquidi sono ottimi per calmare la tosse e rendere il muco più fluido. 📌Alquanto bizzarri ma utili sono anche lo zenzero, la liquirizia e il limone, soluzione comune ma di sicuro effetto. 📌Da provare anche con la doccia calda: il vapore infatti è il nemico numero uno della tosse. Per cui sono ottimi anche i suffumigi con bicarbonato e sale grosso o con alcune gocce di oli essenziali come l'eucalipto. 📌Inoltre è importante assicurarsi che in casa vi sia il giusto grado di umidità.

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