DIREZIONE NATURA

Salute & Benessere

Direzione Natura #Cereali integrali, #legumi e #semi sono alimenti completi in quanto ricchi di nutrienti essenziali (soprattutto amido e fibra), vitamine e minerali.🥕🍒🍍 A breve arrivano le mie #ricette: preparatevi faremo semplici e salutari pietanze! #cereali #legumi #frutta #alimenti #verdure #direzionenatura

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Direzione Natura Quando andiamo a fare la #spesa, imparare a scegliere la frutta e la verdura di #stagione ci aiuta ad essere connessi con il ritmo naturale della terra. 🍉🍒 Diventiamo consapevoli che così facendo diamo anche un nostro contributo al #pianeta: meno chimica, conservanti, impianti refrigeranti, trasporti, ecc. 🌍🌸💫 "Un cibo non è la sola somma degli ingredienti, non si riduce esclusivamente ad una tabella nutrizionale, ma è un insieme di forze che ci donano vitalità ed energie interiori” Jasmine Peschke #direzionenatura #spesaconsapevole #cibodistagione #nutrizione

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Direzione Natura #Mandala in sanscrito significa “cerchio”: il cerchio della #vita attraverso l’uso dei colori.🎨 Nella sua semplicità, colorare ha un effetto benefico perché mescolando colori e forme si trova una memoria che affonda in sensazioni animiche.💗 I #bambini, che sono i recettori della vitalità e dell’entusiasmo, spesso, se accompagnati dagli adulti ad esplorare il gioco dei #colori, creano dei mandala con mille sfumature elettrizzanti. Per questo motivo, ho scelto alcune forme mandala da poter scaricare e colorare durante le vostre #vacanze, in compagnia dei vostri “piccoli esploratori”. 👬👭😊 #direzionenatura #mandalabambini #mondobambini

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