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Direzione Natura La Meditazione Vipassana 🙏🌺 è indicata come pratica di raccoglimento. Riscoperta da Gotama il Buddha più di 2500 anni fa, ha la finalità di sviluppare una “chiara visione”, ossia vedere le cose/situazioni per quello che sono. A gambe incrociate e schiena eretta, osserva il respiro che entra ed esce dall’addome per circa 10 minuti. 🧘♀️🧘♂️ 💯Con la pratica, tale esercizio scioglie le vecchie abitudini che portano a reagire in maniere istintiva alle situazioni spiacevoli, allenta le tensioni accumulate nel quotidiano, favorisce l'eliminazione dei pensieri dubbiosi ed aiuta a rimanere concentrati.💥🌸 È una meditazione non formale, non ritualistica e può essere fatta da chiunque senta dentro di sé l’esigenza di trovare chiarezza. ☀️💚😉 #meditazione #buddha #respiro #direzionenatura
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Direzione Natura Il #Bhutan è l'unico paese al mondo ad avere il ministero della #felicità. 😃 Incastrato tra le vette dell’Himalaya, tra India e Cina, è uno dei Paesi più poveri dell’Asia, ma è il più felice. Più che il #PIL, infatti, viene considerato il #FIL (felicità interna lorda), un indicatore del benessere e dello stile di vita della popolazione. 🍎🌿 In Bhutan si indossano ancora con gli abiti tradizionali, è vietato usare chimica nelle coltivazioni, ha un’impronta di #carbonio negativa (assorbe più anidride carbonica di quanta ne produca), è vietato fumare e la tecnologia viene usata positivamente. La sanità primaria è gratuita, non esistono senzatetto. Insomma, una vera oasi #sostenibile! 🌳🌸 #direzionenatura #sostenibilitá #buthan
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