Maria Domenica
Ricette light con il grano Saraceno
2020-05-29 07:47:58
Grano saraceno: tutti ne abbiamo sentito parlare, in pochi sappiamo davvero cosa sia e come inserirlo all'interno delle nostre ricette.
Maria Domenica
Ricette light con Bulgur e quinoa
2020-05-29 07:41:46
Il bulgur (o bulghur) è un grano duro germogliato integrale, la quinoa è un alimento ipocalorico privo di glutine, utile per la salute di cuore e muscoli.
Maria Domenica