Tony B.
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Consigli e segreti di TONY B. I rimedi della nonna " Acido lattico"
2018-07-31 20:09:21
https://tonyb.cam.tv È un composto relativamente " tossico" per le cellule che viene prodotto in eccesso in caso di affaticamento muscolare: quando, in fatti, è richiesta al nostro organismo una quantità energetica superiore alla nostra norma, le cellule iniziano la produzione di acido lattico per sopperire alla mancanza di ossigeno e continuare, quindi, a ricavare energia. Come "curarlo" in modo naturale? •Mescolare un cucchiaio di olio di oliva con circa tre gocce di olio di rosmarino. Bagnare le mani col composto e massaggiare la zona interessata. • Non restate fermi del tutto, ma praticare comunque un' attività fisica, seppur cautamente minima. •Un bagno caldo con sale e foglie di rosmarino (eventualmente sostituibile con l' aceto): l'acqua calda facilita la vasodilatazione, il sale favorisce gli scambi cellulari e la conseguente dispersione dell' acido lattico, mentre il rosmarino ha un effetto rilassante su tutta la muscolatura. • Bere molto • Bere un bicchiere di acqua e bicarbonato di sodio ( che aiuta a ristabilire l' equilibrio alcalino dell' organismo) prima di un eventuale successivo allenamento. •Applicare sulla zona interessata, di tanto in tanto, degli impacchi di ghiaccio. • integrare l' alimentazione con cibi contenenti magnesio ( spinaci, fichi secchi, mandorla....).
Tony B.
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Consigli e segreti di TONY B. I rimedi della nonna "Acne"
2018-07-31 18:52:41
https://tonyb.cam.tv È un infiammazione della cute dovuta all' ostruzione dei canali delle ghiandole seborroiche, e si manifesta con la comparsa di brufoli e foruncoli sulla cute: sul viso, sulle spalle ect. Tale disturbo della pelle colpisce in primis i ragazzi ( soprattutto i maschi) trailer 13 e i 19 anni, ma anche gli adulti, per le cause più svariate: dalla fase pre ciclo, alla gravidanza, alo stress, all' alimentazione etc. Eventuali cure naturali possono essere: • gli albumi d'uovo, sbattuti e applicati sulle zone interessate per circa 30 min. • Applicare sul viso del succo di cavolo centrifugato unito a del succo di limone. • Lo sfrigolio di bucce di banana sulla zona interessata. • preparare la sera del succo di limone con fiori di lavanda, e al mattino e alla sera sciacquarsi il viso. • Un' emulsione di olio è limone da applicare e stendere sul viso. • L' aloe Vera che può funzionare come un vero e proprio antinfiammatorio. • Una maschera di yogurt bianco e limone da applicare sul viso per circa 45 minuti.
Tony B.
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Consigli e segreti di TONY B. I rimedi della nonna " Aceto"
2018-07-31 15:06:32