Consigli e segreti di TONY B. I rimedi della nonna " STIPSI" ( Stitichezza)
2018-08-04 06:11:30
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•Consumate alimenti ricchi di fibre ( come ad esempio i legumi o la frutta secca) e bevete molta acqua naturale ( fa preferire alle bevande con gas);
•Decotto di Saponaria: fate bollire in 1 litro di acqua 6 cucchiai di Saponaria per 20 minuti. Filtrate il tutto.Bevetene 3 tazze ( non oltre!) al giorno.
•Ingerire, una volta al giorno, due cucchiai di semi di lino.
•Consumate prugne e/o fichi d'India.
•Mangiate una mela cotta ogni mattina.
•L' infuso di cicoria: in mezzo litro di acqua bollente , mettete in infusione 20 grammi di cicoria. Fate riposare il tutto per circa 15 minuti, e poi filtratelo . Prendetene 1 tazza al mattino, a digiuno, per ostacolare la stipsi.
Consigli e segreti di TONY B. I rimedi della nonna " MAL DI TESTA"
2018-08-04 04:38:01
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•Degli impacchi di sale o di aceto applicati sulla fronte alleviano i dolori alle tempie.
•Del succo di limone versato in una tazzina di caffè ( sebbene il sapore non sia da preferire, il risultato è spesso garantito!).
•L' infuso di rabarbaro: mischiate grammi di rabarbaro, di foglie di menta piperita e 5 grammi di scorza d'arancio amaro. Mettete in infusione un cucchiaino di questa miscela in
2 ,5 decilitri di acqua bollente ,per 10 minuti circa. Filtrate con cura.E bevetene fino a due tazze al giorno.
•Degli impacchi di foglie di cavolo e di cipolla da applicare sulla nuca.
•Applicate sulla fronte delle fette di patate tenute in una garza di cotone.
• L'infuso di primula: fate riposare in 2 decilitri e mezzo di acqua bollente, per un quarto d'ora, 5 grammi di foglie e fiori di primula.Filtrate il tutto.Bevetene una tazza prima di andare a letto.
•L' infuso alla maggiorana: mescolate 4 cucchiai di tiglio, di salvia, di maggiorana e di verbena. Versate su un cucchiaio di tale miscela una tazza prima di filtrare. Prendetene 3 tazze al giorno.
Consigli e segreti di TONY B. I rimedi della nonna "LA DIARREA"
2018-08-03 20:23:11
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La diarrea è un disturbo che consiste nel l'espulsione di feci liquide, per un periodo più o meno lungo (in caso di diarrea temporanea, si tratta di un semplice meccanismo di difesa dell'organismo da un eventuale accumulo o da cibi meno "tolleranti"). Tra i rimedi naturali , troviamo:
•Il garantire all'organismo una buona idratazione ( magari anche a base di frutti e agrumi come il limone), oppure l'uso di tisane:
Particolarmente consigliata è quella ai fiori di Bach o un infuso allo zenzero.
•Il consumo di mele, che garantiscono una progressiva normalizzazione dell'apparato (o in alternativa: ananas, banane e pompelmi).
•Un infuso di mirtillo: in mezzo litro d'acqua, bollite 20 grammi di frutti di mirtillo essiccati per circa 5 minuti. Lasciate riposare, sempre per 5 minuti. Filtrate l'infuso, e bevetene 2 tazze al giorno, lontano dai pasti.
•Del tè alla menta ( le cui proprietà anti spasmodiche migliorano il senso di gonfiore e i dolori dovuti alla disenteria in corso) o una goccia di olio essenziale di menta.
• il predilige come alimento, il riso e/o l'acqua di riso. Tale alimento, insieme a zucchine patate e carote aiuta a trattenere i liquidi nell'organismo.
•In un litro di acqua bollente, mettete 10 grammi di borsa del pastore (pianta). Fate riposare il tutto per circa 5 minuti, e poi filtrate. Bevetene due tazze al giorno.
• Un decotto di corteccia di quercia: fate bollire 30 grammi di corteccia di quercia in un litro d'acqua, e lasciate, poi, raffreddare dare Il tutto per circa 15 minuti. Filtrate, a quel punto, i residui, e Sorseggiate il decotto per circa tre volte al giorno ( una tazza).
•Preferite, almeno nel periodo di durata della diarrea, le zuppe di verdure e di cereali ( avena e cereali integrali).
•Due tazze al giorno di decotto di santoreggia: mescolate 15 grammi di finocchio, 20 grammi di santoreggia (( parte fiorita),15 di erica e 10 di piantaggine. Dosate un cucchiaio e lasciatelo sbollentare per circa 3 minuti in 2 decilitri e mezzo di acqua. Fate riposare in infusione per dieci minuti e , poi, Filtrate.