Un po' di riposo ci vuole, che ne dite?

Buon giorno a tutti! Oggi la giornata inizia alla perfezione: oltre ad aver ricevuto molti likecoins su un mio post (mi fa piacere che sia stato apprezzato) vado in biblioteca per continuare a scrivere un libro sui miei nonni.

Ho iniziato da poco il walking in palestra: quali sono i suoi benefici?

Si sa, camminare fa bene alla salute e soprattutto al cuore e anche il palestra si cammina, non solo sul tapis roulant elettronico ma anche su tapis roulant meccanico.