Natascia Tieri
Salute & Benessere
In piscina 2 volte a settimana per restare in forma
2020-08-27 08:51:25
La piscina ritorna in auge "grazie" al Coronavirus perché garantisce il giusto distanziamento e i benefici dell’allenamento in immersione non deludono. In acqua si definiscono i muscoli con dolcezza, si allontanano stress e tensioni. Aiuta sia il corpo che la mente.
Natascia Tieri
Salute & Benessere
Buon giorno a tutti! Ferie quasi finite e sto ultimando il calendario social. Sì, non ancora finisco perché non ho avuto voglia in questi giorni, spero di terminare oggi. Quali sono i vostri obiettivi giornalieri?
Natascia Tieri
Salute & Benessere