Sono sociologa del lavoro, ricercatrice sociale ed insegnante. Mi piace il mare, leggere, ascoltare la musica e viaggiare. Sono subacquea ed apneista. Il mio sogno? Comprare una casa al mare per poter fare tutto ciò che mi piace!
In piscina 2 volte a settimana per restare in forma
Natascia Tieri
Salute & Benessere
In piscina 2 volte a settimana per restare in forma
2020-08-27 08:51:25
La piscina ritorna in auge "grazie" al Coronavirus perché garantisce il giusto distanziamento e i benefici dell’allenamento in immersione non deludono. In acqua si definiscono i muscoli con dolcezza, si allontanano stress e tensioni. Aiuta sia il corpo che la mente.