Salute & Benessere
Rivedere l'anno: risultati e sforzi
Mentre riflettiamo sul passato, normalmente guardiamo ai nostri risultati e apprezziamo ciò in cui abbiamo avuto successo.
Nonostante i nostri migliori sforzi, a volte non otteniamo successo a causa di altri fattori come fortuna, tempismo, ecc. L'approccio giusto è imparare dalle esperienze e apprezzare il proprio sforzo.
Salute & Benessere
Questo e settembre sono i miei periodi preferiti per pianificare e verificare le mie attività . Anche a te? Ma sai come rivedere il tuo anno? Ti svelo il mio segreto.
È una sana attività riflettere sul tempo passato, in modo obiettivo, prima di fare progetti per l'anno a venire. Tuttavia, la maggior parte di noi si sta muovendo verso uno dei due estremi:
- Auto-ridicolizzarsi o lamentarsi delle cose che non abbiamo fatto o che abbiamo sbagliato.
- Autocelebrazione o pacche sulle spalle per tutte le cose belle che abbiamo fatto, ignorando gli errori.
Sì, hai capito bene: il giusto sta nel mezzo!
Salute & Benessere
Buon Santo Stefano! 😊