E' il momento di rimettermi in forma con Tabata

Tabata: cos’è, benefici, esercizi e allenamento tipo.

Buon giorno e buon sabato a tutti! Sarà che ieri sera ho detto che ho 3 giorni di riposo ma questa mattina mi sono svegliata stanca morta, sebbene abbia dormito molto! Mi sono rilassata e ho tutto lo stress e la stanchezza accumulati in questi mesi di lavoro: è vero che ho lavorato a casa ma la novità del Coronavirus ha aumentato le preoccupazioni. Comunque sia inizia un lungo e bel weekend di reale riposo e poi le ferieeeeeee!!!!

Buon pomeriggio, ancora poche ore e inizia il weekend!