Siamo quello che mangiamo. Oggi è la giornata mondiale dell'alimentazione e mai come oggi sembra importante ricordare l'importanza che quello di cui ci nutriamo ha per il nostro benessere. Ho usato il verbo "nutrire" e non "mangiare proprio perché tra i due vi è una grossa differenza. Possiamo mangiare e goderci quello che sicuramente è uno dei più grandi piaceri della vita, ma allo stesso tempo farci del male. Oppure possiamo scegliere di nutrirci avendo sempre a cuore la nostra e l'altrui salute, pur mantenendo la gioia di gustarsi un buon cibo. La scelta è nostra! Quello che possiamo notare, facendo una fotografia all'attuale momento storico, è che una vita di alimentazione scorretta non può che portare a problematiche con le quali, tutti o quasi, ci siamo confrontati: tumori, diabete, obesità... Ecc... Si può sempre cambiare. Non esiste età o scusa. Basta volerlo. Immagine originale tratta dal seguente sito: http://www.lombardiabeniculturali.it/opere-arte/schede/D0090-00958/

MOVIMENTO E APPLICAZIONE DELLA FORZA NELLE ARTI MARZIALI.

Ecco una traduzione, da me realizzata, di un paragrafo tratto da uno dei libri più interessanti riguardanti le arti marziali. In questo paragrafo è spiegato quale dev'essere il metodo di applicazione della forza in modo marziale.

Questa frase rappresenta il mio motto. L'approccio che utilizzo in ogni circostanza e situazione della vita. Perché? Perché credo che non mi potrò MAI sentire arrivato, non potrò MAI considerarmi perfetto, non potrò MAI conoscere tutto, non potrò mai evitare di compiere qualche errore e non avrò MAI abbastanza tempo per imparare a vivere. In sostanza, avrò SEMPRE da imparare, dovrò SEMPRE migliorarmi e potrò SEMPRE farlo finché ho un giorno da vivere. Post realizzato con: www.canva.com