Alessandro Rebuscini

"Est modus in rebus".

Buongiorno e buon inizio settimana CAMERS, ieri ho partecipato ad un incontro di formazione organizzato dall'azienda con la quale ho deciso di collaborare per avere un piano B in un mondo in cui il lavoro è sempre più incerto. Una delle. Frasi che maggiormente mi hanno colpito durante questo evento è quella che ho deciso di scrivere in questo post. È una frase che condivido pienamente e che credo possa essere stimolante per tutti. Post realizzato con: www.canva.com Alla prossima e buona vita!

by Alessandro Rebuscini
Alessandro Rebuscini

"Est modus in rebus".

Buonasera CAMERS, dopo aver pubblicato il post riguardante l'importanza di un'alimentazione corretta, in quella che è la giornata dedicata a questo tema, ho pensato fosse importante ricordare anche l'importanza di una corretta integrazione. L'integrazione, premetto, come già avevo scritto in un recente post, è importante ma non deve essere portata all'eccesso. Gli eccessi non vanno mai bene! Indubbiamente oggi, che mangiamo cibo trattato e del quale non abbiamo certezza sul relativo contenuto di sostanze nutritive, è importante andare ad integrare il nostro fabbisogno giornaliero di sostanze utili che, se vengono a mancare, possono creare delle carenze importanti. Non tutti abbiamo bisogno dello stesso quantitativo di queste sostanze in quanto ogni persona è diversa, ognuno ha il suo metabolismo e soprattutto il proprio e differente stile di vita. Ritengo anche necessario ricordare che, anche chi è giovane e sportivo, ha bisogno di integrare la propria alimentazione, proprio per il fatto che facendo più movimento è più soggetto all'ossidamento cellulare. L'integrazione però, come dice il nome stesso, non dev'essere sostituita ad un corretto stile di vita e soprattutto non bisogna credere che sia la cura per chi è già malato. Può sembrare assurdo ma l'integrazione alimentare è consigliata a chi sta bene e non ha già delle patologie. Certo anche chi ha patologie può avere benefici da una corretta integrazione alimentare, ma non può pensare di guarire i suoi mali e soprattutto non può credere di farlo in breve tempo. Se ci ha messo una vita intera per ammalarsi, poco alla volta, ci vorrà tempo per guarire, se addirittura, non sarà già troppo tardi. Io utilizzo un prodotto naturale e completamente italiano, frutto di una pianta tipica della nostra cultura: l'infuso di foglie di olivo è considerato un vero dono della natura, che può aiutarci a creare un benessere duraturo nel tempo. Giovedì 22 alle ore 20:30 è possibile partecipare ad un incontro formativo, tenuto da un fisioterapista che utilizza e consiglia questo prodotto da diversi anni. Vi invito a partecipare se siete curiosi e se vi interessa conoscere ed avere importanti informazioni che potranno tornarvi sicuramente utili. Commentate o scrivetemi in privato se volete approfondire e/o partecipare all'evento su Zoom. Vi invierò il link appena possibile. Intanto vi auguro come sempre una buona vita e vi ringrazio per avermi letto. Buon fine settimana a tutti.

by Alessandro Rebuscini
7  
Alessandro Rebuscini

"Est modus in rebus".

Siamo quello che mangiamo. Oggi è la giornata mondiale dell'alimentazione e mai come oggi sembra importante ricordare l'importanza che quello di cui ci nutriamo ha per il nostro benessere. Ho usato il verbo "nutrire" e non "mangiare proprio perché tra i due vi è una grossa differenza. Possiamo mangiare e goderci quello che sicuramente è uno dei più grandi piaceri della vita, ma allo stesso tempo farci del male. Oppure possiamo scegliere di nutrirci avendo sempre a cuore la nostra e l'altrui salute, pur mantenendo la gioia di gustarsi un buon cibo. La scelta è nostra! Quello che possiamo notare, facendo una fotografia all'attuale momento storico, è che una vita di alimentazione scorretta non può che portare a problematiche con le quali, tutti o quasi, ci siamo confrontati: tumori, diabete, obesità... Ecc... Si può sempre cambiare. Non esiste età o scusa. Basta volerlo. Immagine originale tratta dal seguente sito: http://www.lombardiabeniculturali.it/opere-arte/schede/D0090-00958/

by Alessandro Rebuscini
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76