Alessandro Rebuscini

"Est modus in rebus".

In questo video, realizzato durante una sessione di allenamento sotto lo sguardo attento del nostro maestro, io ed Isabel dimostriamo alcuni esercizi tipici del karate di Okinawa. Nello specifico tutti e tre gli esercizi sono varianti di "kakie" ovvero un tipico allenamento che viene praticato in tutte gli stili principali dell'isola di Okinawa. Letteralmente la parola giapponese significa "mani che spingono" ed ogni scuola ne conserva una o più varianti. Questi esercizi sono molto utili per sviluppare principi fondamentali che stanno alla base del karate e migliorano forza, velocità, scioltezza, tempismo ed inoltre abituano il corpo e la mente a lavorare da distanza ravvicinata. Sono esercizi fondamentali che purtroppo si sono persi nel passaggio da arte marziale a sport. Se volete conoscere il karate tradizionale non esitate a contattarmi. Buona vita.

by Alessandro Rebuscini
1  
Alessandro Rebuscini

"Est modus in rebus".

Dopo averlo salvato dalla strada, ed averlo ospitato in giardino per qualche tempo, ieri questo bellissimo/a rospo/rana è tornato/a nel suo habitat: il lago. Vivi libero!

by Alessandro Rebuscini
3  
Alessandro Rebuscini

"Est modus in rebus".

Alcune piccole vespe. Io non le infastidisco e non le allontano mai e loro non mi creano problemi. Convivenza.

by Alessandro Rebuscini
2  
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76