Possiamo cambiare il mondo? In questi giorni ho riflettuto su questo quesito ed ho capito che la risposta a questa domanda è POSITIVA.

Spesso crediamo, erroneamente, che essendo persone poco conosciute, influenti e "potenti" abbiamo poco potere nei confronti delle sorti del nostro pianeta. In realtà ogni essere umano ha la possibilità di cambiare il mondo. 

COME?

Fermiamoci qualche istante a pensare a quante volte, abbiamo contribuito con le nostre azioni, le nostre parole ed i nostri pensieri a far cambiare qualche aspetto nella vita di chi abbiamo incontrato nella nostra vita.

Sono sicuro che ognuno di noi ha avuto un impatto sulle abitudini e sullo stile di vita, di almeno un paio (2) di persone con le quali è entrato in contatto.

1. Magari abbiamo contribuito a far adottare uno stile alimentare più sano e più etico ad un nostro genitore.
2. Magari abbiamo ispirato un amico a svolgere attività fisica per il proprio benessere. 
3. Magari abbiamo fatto conoscere una tematica importante ad un conoscente ignaro di quell'aspetto della vita.

Di esempi se ne potrebbero fare tantissimi. Ma la sostanza non cambia: se ognuno di noi ha un impatto su due persone che a loro volte avranno un impatto su altre due persone, possiamo comprendere facilmente quanto potenziale abbiamo tra le mani.

Sicuramente è più facile sostenere che non possiamo fare nulla per modificare le cose aspettando che siano gli altri a cambiare e dando la colpa a chi governa il mondo. 

Cambiare il mondo lottando e dando il buon esempio è sicuramente molto più difficile e scomodo, ma sicuramente alla portata di tutti. 

BASTA VOLERLO!

Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo. M. Gandhi.

Riscaldamento ed esercizi propedeutici svolti durante una lezione di karate tradizionale di Okinawa.

Nel video velocizzato è condensata una pratica di mezz'ora, che precede i fondamentali ed i kata.

Due aspetti importanti nella pratica sono la costanza e l'impegno, senza però dimenticarsi di divertirsi.

Questo video ha lo scopo di far vedere anche l'aspetto "divertente" della pratica, nonostante questa sia impegnativa e faticosa.

Se vi interessa il mondo delle arti marziali e più nello specifico, siete affascinati dal karate vi invito a visitare il mio canale dedicato.

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Buona vita...