Schiena Leggera

Risolvere i dolori prima e meglio

Rimodella la tua postura con il roller

Le tecniche più efficaci per liberare le linee miofasciali - i cosiddetti “treni anatomici“.

by Gabriele Sellan
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Riscrivi il tuo corpo - Roller 33 cm Video guida completa
22 trattamenti per 22 aree differenti del corpo umano - riscrivi il tuo wellness

Addio contratture muscolari.

Rulli e palline di differenti misure possono rendere i muscoli più elastici, sciogliere completamente le contratture ed idratare il tessuto fasciale.

by Gabriele Sellan
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25 massaggi con la ball dura 12 cm
GUIDA COMPLETA di trattamento miofasciale da poter fare in qualunque momento in autonomia. Postura, contratture muscolari, mal di schiena e cervicalgia.

Basta! Ho sempre male al collo...

7 persone su 10 soffrono o hanno sofferto di dolori cervicali, una semplice attività quotidiana potrebbe riequilibrare il rachide cervicale.       VIDEO

by Gabriele Sellan
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6 esercizi per far sparire la lombalgia.
Ho testato questa sequenza per oltre 15 anni e i risultati sono ottimi. Questo è il primo passo per far pace con la bassa schiena.
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