Schiena Leggera

Risolvere i dolori prima e meglio

Praticanti Pilates disperati: cosa cambia con il miofasciale

2021-09-22 04:46:17

Il nuovo Pilates miofasciale aggiunge ritmo ai tessuti del corpo e nuove linee tridimensionali di movimenti ma per fortuna sono compatibili

by Gabriele Sellan
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Non è uno scherzo! Stefano ha smesso di fare Pilates

2021-09-15 05:03:59

Il dolore al tratto lombare che tanto limita i nostri movimenti da oggi si risolve rotolando i magici attrezzi miofasciali, le tecniche sono molto facili

by Gabriele Sellan
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Bassa Schiena
Come e dove utilizzare le sfere e i rulli per stare subito bene in poco tempo azzerando i farmaci. Bassa schiena, anca, ginocchio, caviglia e piede.

In solo due minuti sconfiggi il “collo da whatsapp”

2021-09-08 04:39:36

Devastante, si chiama “Text Neck” (collo da messaggio) ma la compressione cervicale sparisce con un rullo in pochi secondi, video

by Gabriele Sellan
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Collo Bellooo
5 trattamenti con il rullo diametro 15 cm sul dorso e sul collo per azzerare il dolore in pochi minuti
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