Schiena Leggera

Risolvere i dolori prima e meglio

Schiena Leggera

Risolvere i dolori prima e meglio

Ricomponi la tua schiena

2022-01-28 12:11:30

Seduti su di un panchetto ricostruiremo la colonna vertebrale, durata lezione 60 minuti

by Gabriele Sellan
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Schiena Leggera

Risolvere i dolori prima e meglio

Ops, elasticizzare il piriforme è facilissimo e nessuno se n’era accorto

2021-12-30 19:01:02

3 attrezzi, diversi livelli di intensità, super intenso o leggero, per rendere di nuovo funzionale il muscolo che amplifica a livelli assurdi il mal di schiena

by Gabriele Sellan
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Risolvere i dolori prima e meglio

Dolore alla Bassa Schiena, addio definitivo: ecco come

2021-12-30 18:42:19

3 attrezzi per l'autotrattamento miofasciale, ovvero liberare i muscoli contratti del tratto lombare in qualsiasi momento

by Gabriele Sellan
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