Schiena Leggera
Risolvere i dolori prima e meglio
Ricomponi la tua schiena
2022-01-28 12:11:30
Seduti su di un panchetto ricostruiremo la colonna vertebrale, durata lezione 60 minuti
Schiena Leggera
Risolvere i dolori prima e meglio
Ops, elasticizzare il piriforme è facilissimo e nessuno se n’era accorto
2021-12-30 19:01:02
3 attrezzi, diversi livelli di intensità, super intenso o leggero, per rendere di nuovo funzionale il muscolo che amplifica a livelli assurdi il mal di schiena
Schiena Leggera
Risolvere i dolori prima e meglio
Dolore alla Bassa Schiena, addio definitivo: ecco come
2021-12-30 18:42:19
3 attrezzi per l'autotrattamento miofasciale, ovvero liberare i muscoli contratti del tratto lombare in qualsiasi momento