Barbara Tomaselli - Blog

Barbara Tomaselli

Curiosa esploratrice del mondo interiore

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Buongiorno Mondo 💛

by Barbara Tomaselli

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Curiosa esploratrice del mondo interiore

Buonanotte Mondo 💙

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Barbara Tomaselli

Curiosa esploratrice del mondo interiore

Come smettere di rinunciare a se stessi e raggiungere il pieno potenziale. “Vivi fino al tuo massimo potenziale, non verso il basso dipendendo dalle aspettative degli altri.” Se ti capita spesso di non portare a termine cio’ che ti eri ripromesso di portare a termine, di essere insoddisfatto del tuo posto di lavoro, oppure non riuscire a tenerne neanche uno, se non riesci a costruire relazioni appaganti, se la tua dieta non fa nessun progresso, oppure se ti senti un fallito in tutto quello che fai, qui ci sono tre cose che devi assolutamente fare: 1- Smettila di cercare di risolvere problemi che non sono i tuoi costringendoti a fare cose che non vuoi veramente fare. 2- Rompi la catena che ti fa passare da una cosa all’altra cercando di inserirti in un ruolo che non è il tuo; prenditi un po’ di tempo per capire: cos’è veramente significativo e gioioso per te? Come puoi perseguire i tuoi sogni al posto di nasconderli sempre il quel vecchio e inutile cassetto? Che cosa puoi fare per essere più propositivo, centrato e sentirti bene con te stesso e per vedere i tuoi risultati, piuttosto che sentirti costantemente esausto e vuoto? Ti invitiamo a provate questo semplice esercizio, che ti aiuterà a raggiungere il nucleo del motivo per cui desideri qualcosa: Chiedeti “Cosa voglio ottenere?” Quando hai la risposta a questa domanda, chiedi: “Perché? ” Dai importanza a qualunque risposta arrivi; ripeti per cinque volte. 3- Realizza ciò che sei, inizia ad agire in coerenza con i tuoi valori più profondi. Lavora per diventare chi vuoi essere, invece di lottare costantemente per collegare i punti mancanti. Concentrati sulle cose che puoi controllare invece di concentrarti sui risultati. Ci sono un milione di cose che sono fuori dal tuo controllo: il tempo, le calamità naturali, ciò che gli altri pensano di te… Ci sono, tuttavia, un milione di altre cose che puoi controllare. Queste includono le piccole abitudini che puoi nutrire per aiutarti ad arrivare dove vuoi arrivare: Una volta alla settimana, chiediti: “Come sto andando?” Se qualcosa non funziona, scoprine il motivo e concentrati su cosa puoi fare per cambiarne il risultato. Tu sei il capitano della tua nave e sei tu che tracci il suo corso. Fai del tuo meglio per essere equipaggiato delle competenze che ti aiuteranno. Se sei pronto a rompere questo schema che non ti farà mai essere chi sei e dirigerti finalmente verso direzione giusta per te? Fonte; http://it.anahera.news/mente-consapevolezza-crescita-2/?user=BarbaraT73

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