VIVERE CONSAPEVOLE Giorno 19 Fai attenzione alle parole che usi, ricorda il loro potere di essere nutrimento per te e per gli altri Tieni l'acqua calda nella tua bocca, agitala vigorosamente, poi sputa e massaggia gentilmente le gengive con un dito. Ricorda, stai pulendo la tua bocca per prepararti a far passare nutrimento dentro e fuori di me. Spesso non vediamo ciò che una persona ingoia, ci interessa solo quello che dice con la bocca. Stai attento alle parole che usi, ricorda il loro potere che può essere nutrimento per te e per gli altri. #tribalosophy

Ojos de Dios, i bellissimi mandala messicani

E' uno dei miei passatempi preferiti. Costruire questi meravigliosi mandala. L’ojos de Dios, Occhio di Dio, è una amuleto religioso che in Messico viene regalato ai bambini per assicurare loro la benevolenza e la protezione delle divinità.