Fitoterapia e cure naturali - Blog

Fitoterapia e cure naturali

Salute & Benessere

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Mirtillo Vaccinium myrtillus Parte utilizzata : frutto (bacca) DIARREA, COLITE, MIGLIORAMENTO DELLA VISIONE NOTTURNA, FRAGILITA CAPILLARE, CIRCOLAZIONE VENOSA Descrizione Originario dell’Europa e dell’America del nord, il Mirtillo è frequente nei sottoboschi delle regioni montagnose. Possiede delle bacche nero-bluastro, ricche di antocianosidi, tannini e Vitamina A. Gli antocianosidi sono responsabili della diminuzione della permeabilità capillare. L’azione di questi pigmenti, coniugata a quella della vitamina A, agisce direttamente sulla retina e migliora la visione notturna. I tannini presenti nella bacca di Mirtillo hanno un’azione antidiarroica e hanno un effetto benefico sui dolori e sugli spasmi intestinali legati alla colite. Questa bacca è anche antibatterica a livello intestinale, il che completa la sua azione antidiarroica. L’Alleato delle vene e del microcircolo I tannini hanno un’azione astringente sulle vene, con un effetto venotonico sulle vene delle gambe. Il Mirtillo migliora il microcircolo. Mirtillo e Luteina Se associata al Mirtillo nero, la luteina, presente nella retina, migliora ulteriormente l’acutezza visiva notturna, e migliora la rigenerazione retinica dopo che l’occhio è stato abbagliato.

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Melissa Melissa officinalis Parte utilizzata : foglia STRESS, NERVOSISMO, SPASMI INTESTINALI Descrizione Originaria dell’Asia minore, la Melissa fa parte della farmacopea universale a partire dalla Grecia antica ed è stata introdotta in Francia nel Medioevo. Gli steli, diritti, hanno foglie opposte di aspetto goffrato, rugose al tatto e che, quando vengono sfregate, rilasciano un odore simile al limone, molto dolce, dovuto al suo olio essenziale. L’azione digestiva L’uso della Melissa è conosciuto per la sua azione rilassante e sedativa. Inoltre, la Melissa agisce sugli spasmi intestinali minori. I costituenti attivi della Melissa sono polifenoli, cumarine e acidi triterpenici. Numerosi studi clinici hanno messo in evidenza gli effetti della Melissa sulla qualità del sonno, l’ansia o il miglioramento dell’umore. Inoltre, la Melissa cura i disturbi che hanno origine nervosa: flatulenza, spasmi intestinali e digestivi, coliti, crampi allo stomaco, eruttazioni. La Melissa è anche consigliata in caso di vomito gravidico e ha un’azione benefica sui ronzii nell’orecchio che sono delle sensazioni uditive sgradevoli.

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Matè Ilex paraguariensis Parte utilizzata : foglia PERDITA DI PESO, FATICA INTELLETTUALE E FISICA Descrizione Il Matè è un albero che si trova allo stato naturale nel Paraguay, in Uruguay, nel sud del Brasile e nel nord-est dell’Argentina. Le foglie essiccate, poi leggermente tostate prima di essere sbriciolate, costituiscono la “yerba mate”. Quest’erba è utilizzata per la preparazione di una bevanda consumata da molto tempo dagli anziani degli Indiani Guaranì del Paraguay. Oggi, è la bevanda nazionale della maggior parte degli stati dell’America Latina. Le sorprendenti virtù del Matè sono attestate da numerosi studi medici e scientifici. LO STIMOLANTE SNELLENTE L’uso medicinale del Matè per combattere la fatica mentale e fisica è unanimamente riconosciuto. La presenza di caffeina e teobromina nelle foglie del Matè stimola il muscolo cardiaco e il sistema nervoso centrale, distende i muscoli lisci, specialmente quelli dei bronchi, e agisce favorevolmente sulla circolazione sanguigna periferica: ciò si accorda molto bene con le sue indicazioni tradizionali contro il mal di testa. Le farmacopee britanniche e francesi considerano anche il Matè come un coadiuvante nei programmi per la perdita di peso. I risultati degli studi clinici effettuati su persone obese, indicano che il consumo di Matè rallenta la progressione del bolo alimentare al di fuori dello stomaco, il che aumenta la durata del senso di sazietà e favorisce la perdita di peso. Il Matè favorisce anche il metabolismo dei grassi, grazie alla presenza di saponine che stimolano la termogenesi (aumento della dispersione energetica dell’organismo). Il Matè rappresenta infine una fonte interessante di antiossidanti capaci di impedire l’attacco da parte dei radicali liberi alle membrane cellulari.

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