Fitoterapia e cure naturali
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Olivo Olea europea Parte utilizzata : foglia IPERTENSIONE ARTERIOSA, MALATTIE CARDIOVASCOLARI, DIABETE DI TIPO 2 Descrizione L’Olivo ama i terreni secchi e pietrosi. Cresce molto durante i primi 30 anni di vita e continua a crescere fino all’età di un secolo. Alcune specie hanno più di 2000 anni. Simbolo di pace da tempi molto antichi, fu elevato al rango di albero sacro nell’antichità. IL BENESSERE DELLA VOSTRA PRESSIONE L’azione ipotensiva delle foglie di Olivo è stata a lungo attribuita ad un’unica sostanza, l’oleuropeoside (un iridoide) responsabile degli effetti allo stesso tempo ipotensivi, vasodilatatori, antiaritmici e spasmolitici, ma altre sostanze come l’oleaceina potrebbero giustificare almeno in parte l’azione ipotensiva della foglia d’Olivo. Utile nella prevenzione dell’arteriosclerosi e delle malattie coronariche, la foglia di Olivo permette anche di curare i disturbi associati all’ipertensione arteriosa: cefalee, vertigini, ronzii nelle orecchie. La foglia di Olivo manifesta anche un’azione ipoglicemizzante e ipocolesterolemizzante (diminuzione del tasso del colesterolo LDL e aumento del colesterolo HDL) e può, inoltre, essere utilizzata come cura coadiuvante del diabete non insulino-dipendente (tipo 2). Altri effetti antiossidanti, antibatterici e antimicotici, così come virtù antinfiammatorie, costituiscono l’azione benefica della foglia di Olivo. Ricordiamo infine che l’Olivo è tradizionalmente utilizzato per favorire la diuresi, altrimenti detta eliminazione renale dell’acqua.
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Olio di Salmone Parte utilizzata : olio estratto dal salmone ECCESSO DI COLESTEROLO, PREVENZIONI DELLE MALATTIE CARDIOVASCOLARI Storia L’interesse per l’Olio di Salmone è nato da un’osservazione compiuta sulla salute degli eschimesi: malgrado un consumo molto importante di materie grasse, presentavano tassi di colesterolo bassi e una mortalità per malattie cardiovascolari nettamente inferiore a quella dei paesi industrializzati. Le virtù venute dal freddo In seguito a questa osservazione, studi scientifici hanno dimostrato un legame certo tra questo particolare fatto e il consumo regolare del pesce ricco in acidi grassi essenziali polinsaturi della serie Omega3, in particolare l’EPA (acido eicosapentaenoico) e il DHA (acido docosaesaenoico). Questi grassi sono detti “essenziali” perché non possono essere fabbricati dal nostro organismo, ma devono essere necessariamente forniti dall’alimentazione. Questi acidi grassi favoriscono la fluidità delle membrane delle cellule e hanno la proprietà di abbassare il tasso di trigliceridi e di fluidificare il sangue. Inoltre, hanno un’azione antinfiammatoria. Nei nostri paesi occidentali, la maggior parte delle persone non consuma sufficientemente acidi grassi essenziali di tipo omega 3. Abbiamo al contrario, un’alimentazione troppo ricca di grassi saturi e zuccheri a rapido assorbimento che aggravano i rischi di malattie cardiovascolari. Un apporto di acidi grassi polinsaturi permette di riequilibrare il bilancio lipidico sanguigno (diminuzione del colesterolo e dei trigliceridi dal 20 al 50%) e di proteggere le arterie. Quindi, l’Olio di Salmone, consumato regolarmente, permette di prevenire l’arteriosclerosi e le malattie cardiovascolari.
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