Fitoterapia e cure naturali
Salute & Benessere
Açai Euterpe oleracea Parte utilizzata : bacca AZIONE ANTIOSSIDANTE MARCATA, METABOLISMO DEI LIPIDI, METABOLISMO DEI CARBOIDRATI, TRANSITO INTESTINALE Descrizione L’Açai è una pianta della famiglia delle palme originaria dell’Amazzonia e diffusa soprattutto in Brasile, dove cresce formando anche piccoli boschi. I suoi frutti sono dei datteri polposi, sferici e piccoli, commestibili dopo cottura. Gli Indios dell’Amazzonia conoscono e usano questa bacca da sempre e ne ricavano una specie di “Pozione Energetica” unendola al Guaranà: le innumerevoli proprietà nutrizionali dell’Açai gli hanno fatto conquistare nel tempo il nome di frutto della vita. conquistare nel tempo il nome di frutto della vita. LA PIANTA ANTIOSSIDANTE La droga si ricava dal frutto (bacca), di colore viola scuro, simile a un grosso mirtillo. La bacca di Açai contiene numerose sostanze interessanti per le loro proprietà salutari: una fibra che agisce come regolatore delle funzioni intestinali- numerose vitamine fra cui la Vitamina A, Vitamine del gruppo B, Vitamina C, Vitamina E- sali minerali quali Ferro, Fosforo, Calcio e Vanadio. Contiene anche acidi grassi insaturi (Omega 3 e Omega 6), che contribuiscono ad abbassare i livelli di colesterolo. Inoltre il colore viola delle bacche è dovuto all’elevatissima quantità di antiossidanti: antocianina, proantocianina, polifenoli e flavonoidi. Amato dalla cosiddetta “Generazione Salute”, da tempo l’Açai ha conquistato gli USA dove è diventato in poco tempo la bevanda ufficiale degli sportivi, perché naturalmente energetico, dissetante e ricco di sali minerali.
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Fieno Greco Trigonella foenum-graecum Parte utilizzata : seme MANCANZA DI APPETITO, DIABETE Descrizione Originario della regione mediterranea, il Fieno greco è una pianta largamente coltivata in tutto il mondo, in particolare in India e in Cina. Il suo nome latino (Trigonus), proviene dallo standard dei fiori a forma triangolare. Prendere peso I suoi semi, di colore rossiccio, contenuti in baccelli, sono ricchi di proteine (30%), di lipidi e di saponine che stimolano l’appetito nelle persone che fanno fatica ad alimentarsi. Il Fieno greco agisce sui dimagrimenti dovuti a disturbi metabolici regolando le secrezioni pancreatiche, in particolare quella dell’insulina che è spesso alterata nelle persone che perdono peso involontariamente. Il Fieno greco è utilizzato dai culturisti per aumentare la massa dei muscoli e il loro volume. Grazie alla sua azione regolatrice sull’insulina è anche consigliato come cura del diabete non insulino-dipendente (tipo 2). Uno studio eseguito da un’equipe di ricercatori di Montpellier ha effettivamente isolato un aminoacido (il 4-idrossiisoleucino) responsabile dell’attività ipoglicemizzante del Fieno greco. Le proprietà ipolipidemizzanti e ipocolesterolemizzanti sono state anch’esse messe in evidenza. Inoltre, il Fieno greco favorisce la produzione del latte nelle donne in allattamento.
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