Carni magre salutari! (Carnes Magras ¡Saludables!)

Poche calorie e con un alto contenuto nutrizionale, le carni magre sono un elemento molto importante nella dieta quotidiana ... (Bajas en calorías y con un alto contenido nutricional, las carnes magras son un elemento de la dieta diaria muy importante...)

La solidarietà è il valore umano più eccezionale dei gruppi sociali, l'aiuto tra gli esseri è una parte interna di noi, è uno spazio che abita in noi stessi. Prendersi cura che è sempre in pratica è fondamentale per mantenerci come una gara ... (La Solidaridad es el valor humano más resaltante de los grupos sociales, la ayuda entre seres es parte interna nuestra, es un espacio que habita en nosotros mismo. Cuidar que siempre esté en practica es vital para mantenernos como raza...) Imagen de Pixabay, de CarinaChen

Frullati salutari e cremosi per la colazione ... (Batidos saludables y cremosos para el desayuno...)

Quanto sarebbe sano l'inizio della giornata se ci abituassimo ad avere un frullato delizioso, energico e pieno di vitamine e minerali come una colazione potente e senza grassi ... (Qué saludable sería el inicio del día si nos acostumbramos a tomar un batido delicioso, energético, lleno de vitaminas)