Il benefico "Fiore di Giamaica" (La Beneficiosa "Flor de Jamaica")

Con un colore rosso pronunciato e un sapore delizioso e acido, il Flor de Jamaica ci riempie di molta vitamina C. (Con un acentuado color rojo y un sabor delicioso y ácido la Flor de Jamaica nos llena de mucha vitamina C)

Un pranzo integrale: insalata di salmone al forno, crescione e rape; e quinoa o couscous che viene preparato con avocado, cipolla e molto pomodoro ... Un almuerzo integral: salmón al horno, ensalada de berros y nabos; y quinoa o cuscus que se prepara con aguacate, cebolla y mucho tomate... La foto è tratta da https://www.nuevamujer.com/espectaculos/2014/12/18/entrada-plato-fondo-postre-te-mostramos-tres-opciones-menu-saludable-festejar.html

Visitando le case dei vicini, oggi siamo a casa di Valentin ... (De visita por las casas de los vecinos, hoy estamos en casa de Valentin...)