Emilio Rios
Sana tu mente: "Dejar ir a tu pareja (o expareja)" Con Tuti Furlán -desde la India- Una manera sencilla de trabajar el apego y el desapego en tu vida... ¿Es el apego amor? ¿Es el desapego des-amor? (Guarisci la tua mente: "Lasciar andare il tuo partner (o ex-partner)" con Tuti Furlan -da India- Un modo semplice per lavorare l'attaccamento e il distacco nella tua vita ... L'attaccamento è amore? Il distacco non è amorevole? Subscribe al canal de Tuti: https://www.youtube.com/channel/UC5aHdUuSsRfRWER7c9WpqMA://www.youtube.com/channel/UC5aHdUuSsRfRWER7c9WpqMA
Emilio Rios
Ricetta di verdure saltate di pollo sano ... (Receta saludable de salteado de pollo con vegetales...) Molto semplice, quindi usando il petto di pollo tagliato a listarelle e condito, soffriggere in olio d'oliva, preferibilmente in un wok caldo. Quando è marrone dorato aggiungiamo le verdure al soffritto: cipolle julienne, peperoni rossi e verdi; zucchine a strisce, erba cipollina e puoi anche aggiungere carote a strisce molto sottili e cavolo a fili sottili ... Condire con timo o origano, succo di limone; e puoi decorarli con foglie di coriandolo o prezzemolo e semi di sesamo ... Semplice e delizioso, per una dieta sana che puoi accompagnare con pane integrale, quinoa o couscous ... Immagine: Vitónica, dove vediamo la ricetta di LILIANA FUCHS. Maggiori informazioni su: https://www.vitonica.com/recetas-saludables/salteado-de-pollo-con-verduras-al-limon-receta-saludable - Muy simple, pues utilizando la pechuga de pollo cortada en tiras y salpimentada, se sofríe en aceite de oliva, preferiblemente en un wok biien caliente. Cuando esté algo dorada le añadimos las verduras al salteado: cebollas en juliana, pimientos rojos y verdes; calabacin en tiras, cebollín, y también puedes agregar zanahorias en tiras muy finas y col en finas hebras... Adereza con tomillo o con orégano, jugo de limón; y puedes decorarlos con hojas de cilantro o perejil y semillas sésamo... Simple y delicioso, para una alimentación sana que puedes acompañar con pan integral, quinoa o cuscus... Imagen: De vitónica, donde vemos la receta de LILIANA FUCHS. Más en : https://www.vitonica.com/recetas-saludables/salteado-de-pollo-con-verduras-al-limon-receta-saludable
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