Daniele Berti

Top Founder Senior

Ecco il mio primo video su cam.tv si tratta di una breve lezione per ridere in modo consapevole ... la ricerca scientifica ha ormai confermato che ridere è una delle pratiche più salutari per il benessere psico-fisico-relazionale. Il problema è che siamo stati addestrati a ridere solo in determinate situazioni e così ridiamo raramente. In realtà, per ridere dobbiamo semplicemente decidere di ridere ... e qui te lo spiego.

Pillole di Felicità - Venerdì 29 Marzo

2019-03-29 14:00:11

Ce le portiamo addosso da quando siamo nati e di solito non è che ci facciamo caso per questo oggi per qualche minuto dedica a loro tutta la tua attenzione. Per capire quanto siano importanti immagina solo per un istante di non averle.

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Pillole di Felicità - Giovedì 28 Marzo

2019-03-28 10:30:44

Fino a qualche tempo fa si riteneva che la capacità massima di mantenere la concentrazione su di un argomento fosse di 45 minuti. Grazie all’illusione di essere multitasking sembra che abbiamo eroso questa capacità riducendola a pochi minuti. Ma visto che siamo Homo Sapiens continuiamo a far finta di niente.

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