Beato chi vive in campagna e così la domenica fuggiamo dalla città e ci facciamo qualche bella ora di coda per andare al mare, in montagna in collina ovunque ci sia un po’ di natura.
Adesso non mi dire che non c'è niente da ridere perché questa è una delle credenze, convinzioni o idee limitanti più diffuse sul pianeta terra. Ridere è la pratica più potente per allontanare lo stress solo che credi di non essere capace di farlo e in questo video ti spiego, scientificamente, come anche se non ne hai voglia puoi farti delle rigeneranti risate ... che ti ossigenano il cervello e riabilitano la tua neocorteccia che, sotto stress, purtroppo, non è in grado di funzionare. Buona visione e buone risate.