Beniamino De Filippo
Top Founder Senior
Il Karate-gi impropriamente chiamato kimono
2018-05-18 13:19:00
Le varie parti del Karate-Gi
Beniamino De Filippo
Top Founder Senior
Tutti posso praticare Karate? Quali i benefici?
2018-05-18 12:11:19
Il Karate fa bene a tutti: bambini, adulti, uomini e donne, anche in tarda età. Perché è un mezzo straordinario per "crescere", ma anche per "invecchiare" in salute. Le tecniche vengono effettuate in base alle potenzialità di ognuno. Il Karate permette di controllare l'equilibrio, la stabilità, la flessibilità e la forza del corpo. Si acquisisce consapevolezza di sé, dei propri limiti fisici ed emotivi. Ed è un'ottima palestra per il cervello. Perché accresce la concentrazione interiore, la calma e porta all'equilibrio tra corpo e mente.
Beniamino De Filippo
Top Founder Senior
I 20 principi del Karate
2018-05-18 10:43:58