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yoga per pavimento pelvico

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IL POTERE EMOTIVO DEL PAVIMENTO PELVICO

2018-10-01 07:00:09

Lo sapevi che una debolezza al pavimento pelvico potrebbe anche avere una componente emotiva?

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YOGA PERINEALE PER RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO E CONTRO L'INCONTINENZA

2018-09-29 12:24:11

L'incontinenza è un problema molto grave che affligge più persone di quanto non si possa pensare, una donna su tre ha dei problemi con il pavimento pelvico e, in un caso su dieci, è necessario ricorrere alla chirurgia

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LO YOGA FA BENE AL SESSO ,ORA LO DICE ANCHE LA SCIENZA

2018-09-28 09:08:08

In una ricerca pubblicata sul Journal of Sexual Medicine sono state coinvolte 40 donne di età tra i 22 e i 55 anni. Ogni giorno tutte e quaranta le donne praticavano un programma preciso di yoga, che era stato loro assegnato, per 12 settimane, posizioni che si concentravano maggiormente su addome e pavimento pelvico. Dopo aver risposto ad un questionario, è arrivata la conclusione: oltre il 75% delle donne riceveva maggiore soddisfazione sessuale in quel periodo e un aumento del desiderio, orgasmi molto più intensi e piacevoli. Quindi fare yoga fa bene, ma vediamo perchè? Lo yoga ti permette di conoscere il tuo corpo fino in fondo e capire, se pratichi yoga le emozioni prendono una forma più concreta e reale. Lo Yoga dona elasticità al corpo e aumenta la concentrazione mentale, concilia il sonno, favorisce l’ossigenazione, è un ottimo rimedio contro il il mal di schiena, ha effetti positivi su un possibile concepimento e facilita il parto. Buona pratica a tutti

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