yoga per pavimento pelvico
Salute & Benessere
SAI COSA SONO I MUDRA?
2018-12-03 23:29:43
I mudra sono gestiti o posizioni che permettono di muovere l'energia attorno a te. Mudra significa sigillo .I mudra attivano specifiche aree del cervello , servono giorni di pratica per vederne gli effetti reali, per riuscire a percepire le connessioni giuste a livello energetico !
yoga per pavimento pelvico
Salute & Benessere
Il cobra esercizio per allenare il pavimento pelvico
2018-11-30 22:23:04
Ti sei mai chiesto quanto sia importante allenare il tuo pavimento pelvico? Lo sai che muscoli pelvici allenati scongiurano il rischio di incorrere nell’incontinenza. L'allenamento del pavimento pelvico rieduca la funzione legata alla minzione nella donna. E' importante rompere il silenzio e informare.
yoga per pavimento pelvico
Salute & Benessere
LA FORZA STA NELL'EQUILIBRIO
2018-11-22 06:40:09