yoga per pavimento pelvico
Salute & Benessere
Muscoli del pube e perineo
2018-09-21 21:14:51
Il pavimento pelvico è un muscolo che sorregge i nostri organi genitali, un insieme di muscoli e tessuti che chiude il piccolo bacino. E' un muscolo importantissimo , che spesso sottovalutiamo, o che non conosciamo bene, ma che invece dovrebbe essere allenato , proprio come gli altri muscoli, specialmente dopo una gravidanza, in caso di prolassi, di una sessualità dolorosa. Tale allenamento riguarda anche gli uomini, che dovrebbero allenare questo muscolo, soprattutto se soffrono di problemi alla prostata.
yoga per pavimento pelvico
Salute & Benessere
Yoga perineale
2018-09-21 20:52:07