yoga per pavimento pelvico
Salute & Benessere
Conosci la posizione del cobra ?
2019-01-12 13:59:22
Questa posizione apporta benefici all'intero sistema, influenza tutta la parte frontale e posteriore del corpo e può apportare cambiamenti positivi a tutti gli organi inteeno.inoltre è benefica per il tuo stato emozionale !
yoga per pavimento pelvico
Salute & Benessere
Pavimento pelvico ed addominali
2019-01-09 12:19:46
Dopo aver preso coscienza del pavimento pelvico , attraverso esercizi di rilassamento , puoi cominciare ad allenare anche gli addominali !
yoga per pavimento pelvico
Salute & Benessere
Pawanmuktasana
2019-01-06 16:46:38