yoga per pavimento pelvico

Salute & Benessere

ESERCIZIO DELLA PALLA PER IL PAVIMENTO PELVICO

2018-11-09 15:46:05

Esercizio efficace per la riabilitazione del pavimento pelvico! una donna su tre a problemi a questo muscolo, ma non lo dice!

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yoga per pavimento pelvico

Salute & Benessere

PAVIMENTO PELVICO E YOGA

2018-11-05 21:50:39

Dopo una gravidanza, in caso di prolasso, durante la menopausa o per problemi alla prostata, questo è uno degli esercizi da fare.Fai almeno 3 esercizi al giorno con 6 ripetizioni

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Salute & Benessere

COSTANZA VERSO LA DIREZIONE NELLA QUALE TI DIRIGI

2018-11-02 22:57:53

Abhyasa, cioè lo sforzo costante nella direzione verso la quale ti stai dirigendo !! Il cuore della pratica dello yoga

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