Risollevarsi più forte di prima...
4 caratteristiche che miglioreranno drasticamente la tua vita
Questo è l'argomento del mio articolo.
Buona lettura
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Risollevarsi più forte di prima...
Non arrenderti, rischieresti di farlo un'ora prima del miracolo.
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Sento spesso persone che a fatica riescono a raggiungere i risultati sperati, e nella maggior parte dei casi i tempi lunghi scatenano frustrazione, delusione o sensazioni di debolezza o impotenza.
Ascoltando attentamente il racconto di queste persone, molte volte riscontro nella loro comunicazione verbale un dialogo interno negativo. Nella maggior parte delle situazioni, infatti alla mia domanda l’interlocutore ammette che non aveva una buona comunicazione con sé stesso e che questo lo limitava molto nel raggiungere il suo obiettivo.
Prendere coscienza di quello che pensiamo e diciamo a noi stessi è un passo importante per capire la direzione che stiamo prendendo, indipendentemente dalle situazioni esterne che possono esistere. Quindi come si fa a creare dei pensieri positivi, forti e costruttivi? Come quando vogliamo stare in forza fisicamente diamo dei nutrienti sani al nostro corpo, così anche la nostra mente ha bisogno lo stesso processo. Quindi può aiutare attingere informazioni da fonti che utilizzano una comunicazione positiva, genuina e costruttiva in relazione ai vari problemi del mondo, essere grati per quello che abbiamo, accerchiarsi di persone che ci danno energia ed emanano luce e forza anche nelle difficoltà, leggere dei libri e frequentare corsi. Può essere utile anche creare dei rituali giornalieri, ripetersi piccole frasi potenzianti in alcuni momenti delle giornate come: “Sono fiero della persona che sono”. Se qualcuno fatica a trovare un motivo per essere fiero di sé, consiglio di spulciare e selezionare tra le sue foto ricordo quelle in cui sente di aver fatto qualcosa di bello oppure che rappresentano un momento particolare che l’ha fatto sentire bene.
Ho elencato solo alcuni aspetti che possono aiutare a sentirsi bene, l'importante è nutrire la nostra mente con “cibi buoni e salutari”. Sono certo che nel tempo si potrà notare che la vocina interna inizierà in automatico a essere più positiva e potente e come una magia riusciremo anche a raggiungere più facilmente i nostri obiettivi personali.
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