Risollevarsi più forte di prima...
Come gestire le esperienze che si ripetono n. ⬇
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Risollevarsi più forte di prima...
“Assumersi la responsabilità della propria infelicità è l’inizio del cambiamento.”
OSHO
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Risollevarsi più forte di prima...
Una delle difficoltà più grosse che noto nella nostra società è la pretesa di avere “tutto e subito”, con la percezione che questo tipo di atteggiamento sia giusto e dovuto, senza beneficiare del grande appagamento che ci dà ogni singolo passo che porta al raggiungimento di un grande obiettivo.
Infatti, il meccanismo del “tutto e subito” porta la persona alla conquista di quel desiderio in modalità “entusiasta incontrollato”, per poi tornare, poco tempo dopo, ad esserne frustrato: il valore di quella conquista è percepito meno.
Così la persona riprende a cercare un'altra compensazione immediata, tornando alla situazione iniziale, proprio come un cane che si morde la coda. Sicuramente può aiutare tenere a bada questa voglia di appagamento incontrollabile ed emotivo, per esempio programmando il raggiungimento finale con obiettivi a lungo termine e attribuendo il giusto valore anche a quelli a breve termine.
Se utilizziamo pazienza nel raggiungere quello che desideriamo, perseverando con azioni osservabili, capiamo che il vero successo è raggiungibile e si può assaporare per lungo tempo.
Michele. 💪
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