Riuscire a vivere la propria quotidianità in modo sereno è, secondo me, una delle cose più difficili e complesse per ogni essere umano. Relazionarsi con le regole che governano il contesto in cui viviamo sono aspetti che possono causare grandi difficoltà.

A volte non abbiamo la volontà di guardare oltre, per paura di soffrire, altre volte non abbiamo la conoscenza sufficiente per agire correttamente. Ci ritroviamo quindi a comportarci in modi che generano emozioni contrastanti, con l'ago della bilancia che pende verso quelle negative. Questo ci fa soffrire e ci impedisce di trovare l'armonia che ci consentirebbe di vivere serenamente.

È importante capire come primo passo che la nostra percezione degli eventi della vita è prevalentemente soggettiva, e quindi pensiamo che una cosa dovrebbe o non dovrebbe essere in un certo modo, come se il mondo dovesse essere giusto solo secondo il nostro punto di vista. Cominciare a renderci conto di questo e distinguere se un evento è veramente soggettivo, cioè personale, o oggettivo, cioè un dato di fatto che non ci tocca personalmente, è un passaggio che ci aiuta ad accettare con molta più flessibilità le situazioni che incontriamo ogni giorno.

Intraprendere questo percorso alla ricerca della serenità non significa non avere una propria personalità o accettare tutto in modo ingenuo e sciocco, ma piuttosto rappresenta un modo più profondo e completo di vivere.

Michele. 💪

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Se non puoi volare, corri, se non puoi correre allora cammina, se non puoi camminare allora gattona, ma qualunque cosa tu faccia devi continuare ad andare avanti. (Martin Luther King)

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