Michele Antonini Lifestyle Coach del Metodo Ongaro

Risollevarsi più forte di prima...

2023-12-01 09:00:00

🔝 Boxing & Coaching 🔝

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by Michele Antonini
Michele Antonini Lifestyle Coach del Metodo Ongaro

Risollevarsi più forte di prima...

2023-11-26 08:38:22

🌟 Esplorando Nuovi Orizzonti con il Corso Future Health del Metodo Ongaro🌟

Ciao a tutti! Oggi voglio condividere con voi la mia straordinaria esperienza nel corso "Future Health" del Metodo Ongaro, un percorso che si sta rivelando una vera svolta nella mia vita professionale.

🔬 Nuovi Approcci per la Salute e il Benessere: Questo corso, incentrato sulla longevità scientifica, offre un approccio pratico e innovativo, combinando avanzamenti nel campo della medicina e della psicologia. È un'opportunità unica per imparare come promuovere un benessere sostenibile e una vita più lunga e sana.

🌍 Un Mondo in Cambiamento: Stiamo assistendo a un aumento dell'aspettativa di vita, ma anche a un aumento delle malattie legate allo stile di vita. Questo corso affronta il bisogno urgente di un cambiamento nella gestione della salute, spostando l'attenzione dalla semplice cura alla prevenzione e all'empowerment individuale.

📈 Crescita Professionale e Personale: Uno degli aspetti più entusiasmanti di questo corso è l'enfasi sulla crescita personale. Vengono trattati argomenti come la demografia, l'invecchiamento, la nuova scienza della longevità, e strategie pratiche per applicare queste conoscenze nella vita professionale. È un viaggio che aggiunge valore scientifico alle mie conoscenze e allo stesso tempo mi rende più coraggioso e deciso.

👥 Condivisione e Collaborazione: Il corso offre anche la possibilità di incontrare professionisti innovativi e di creare contatti e alleanze importanti per la crescita professionale. Insieme, possiamo fare la differenza nella vita delle persone e anche nella nostra.

🎥 Guardate il video motivazionale allegato per sentire l'energia e la passione che questo corso può scatenare. È una finestra sulla trasformazione e sulla forza che possiamo attingere per migliorare noi stessi e il mondo intorno a noi.

❓ Riflettiamo insieme: come possiamo utilizzare queste conoscenze per migliorare non solo la nostra salute, ma anche quella delle persone che ci circondano?

💬 Sono qui per condividere ciò che sto imparando e per discutere su come possiamo applicare questi concetti nella nostra vita quotidiana e professionale.

#FutureHealth #MetodoOngaro #LongevitàScientifica #CrescitaPersonale 

by Michele Antonini
Michele Antonini Lifestyle Coach del Metodo Ongaro

Risollevarsi più forte di prima...

2023-11-22 09:00:00

La nostra società è sempre più afflitta dalla pretesa di avere “tutto e subito”.

😏 Questo atteggiamento, sebbene diffuso, non è giusto e non ci permette di godere appieno del percorso che ci porta al raggiungimento di un grande obiettivo.

Invece, il meccanismo del “tutto e subito” ci porta a conquistare i nostri desideri in modalità “entusiasta incontrollato”, solo per tornare, poco tempo dopo, ad esserne frustrati: il valore di quella conquista è percepito meno.

🐶 Così, come un cane che si morde la coda, riprendiamo a cercare un’altra compensazione immediata, tornando alla situazione iniziale.

Ma c’è una soluzione: tenere a bada questa voglia di appagamento incontrollabile ed emotivo.

😮 Come?

✅ Programmando il raggiungimento finale con obiettivi a lungo termine e attribuendo il giusto valore anche a quelli a breve termine.

Se utilizziamo pazienza nel raggiungere quello che desideriamo, perseverando con azioni osservabili, capiamo che il vero successo è raggiungibile e si può assaporare per lungo tempo.

👉 E tu, hai mai provato a programmare il tuo successo? Condividi la tua esperienza nei commenti!

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by Michele Antonini
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