Elena Francesca Cauteruccio
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PREPARARE LA PELLE ALL'ABBRONZATURA 4. ACQUA Idratare è la parola chiave per preparare la pelle all’abbronzatura nel migliore dei modi. Bevi 1,5 litri di acqua al giorno e “spellarti” sarà molto più difficile.
Elena Francesca Cauteruccio
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PREPARARE LA PELLE ALL'ABBRONZATURA 3. VITAMINE L’alimentazione è importante per preparare la pelle all’abbronzatura. I cibi che contengono beta-carotene sono preziosissimi per la produzione della melanina: da ora in poi mai più a tavola senza carote in primis, ma anche pesche, albicocche, peperoni e pomodori.
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