Daniella Messori
Operatore Olistico
"Fate attenzione ai pensieri perché diventeranno parole. Fate attenzione alle parole perché diventeranno azioni. Fate attenzione alle azioni perché diventeranno abitudini. Fate attenzione alle abitudini perché formano il carattere. Fate attenzione al carattere perché questo forgia il destino, e il destino segnerà la nostra esistenza." (Tenzin Gyatzo, XIV Dalai Lama)
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Daniella Messori
Operatore Olistico
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Daniella Messori
Operatore Olistico
🌞🌞 Buongiorno pieno di energia con i 5 tibetani. Un modo veloce e abbastanza semplice per collegare velocemente il corpo e la mente con pochi minuti di esercizio quotidiano. Ogni fase va ripetuta per 21 volte prima di passare alla successiva. (Consiglio di partire gradualmente con 3 ripetizioni fino a raggiungere le 21 indicate per ogni fase.) In diffusione olio essenziale di arancio per la motivazione personale e l'attenzione al proprio benessere.
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