Daniella Messori

Operatore Olistico

⁣Da: #web Una recente ricerca ha dimostrato che due banane sono in grado di fornire energia per 90 minuti di intensa attività fisica, un frutto pieno di virtù: contiene tre diversi zuccheri, saccarosio, glucosio e fruttosio, è ricco di carboidrati facilmente digeribili e la polpa contiene le vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, PP e piccole quantità di E. «Nell’insieme, contribuiscono a stimolare le difese immunitarie e a favorire il metabolismo delle proteine! #Curiosità @accendilamente