Massimo Ruggiero

Founder Senior

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Massimo Ruggiero

Founder Senior

2021-08-08 06:55:39

Si parla e poi si parla, ed ancora si parla.

Questa è una delle cose che fanno gli amici, un argomento di cui si parla spesso l'amicizia, la complicità che li contraddistingue, la disponibilità, l'esserci, e tante altre espressioni altrettanto belle.

Ma sarà poi vero che sia questa la vera Amicizia ? No! Nel modo più assoluto, ci sarà sempre uno dei due, che sarà l'ago della bilancia, il vero propulsore, nel bene e nel male sarà solo uno.

L'altro per sue comodità avrà atteggiamenti contrastanti, guarderà a se, alle sue cose, a cosa è chi lo circonda, eviterà quelle condizioni che possano creare, a suo parere condizioni particolari, o per meglio dire uno squilibrio alla sua realtà, alla sua Vita, poiché si vive di equilibri, di convincimenti ed atti ipocriti, anche se a volte possono essere inconsci.

Sono molte le condizioni che ne distinguono l'inamicizia, derivante principalmente dal guardare principalmente a se stessi, all'idea che ci si fa di un rapporto del quale in realtà non si è mai ben conosciuto il valore.

Un vero amico ha un valore che è inespresso anche quando dentro porta un dolore trova nel 90% dei casi modo e dovere di esserci e di sorridere, quando quel 10% prende il sopravvento ci si accorgerà in realtà che è sempre stato presente anche se non c'èra.

L'amicizia ? Qualcosa non esiste, poiché la sua percentuale è quasi pari allo zero, può dirsi fortunato chi ha l'onore di viverla realmente senza ipocrisia e maschere.

" Solo "

Dalla pagina Facebook: La Solitudine di un Uomo "

Massimo Ruggiero

Founder Senior

2021-08-07 12:38:49

Ci sono immagini che riempiono gli occhi,

Ed una... Una sola immagine che riempie il Cuore....

" Yin e Yang "

Dalla pagina Facebook di Ying e Yang

Massimo Ruggiero

Founder Senior

2021-08-06 06:15:14

Chi ha voglia di una bella cheesecake? 🍰 Colorata e golosa, pensata proprio per voi!

Cheesecake arcobaleno

Per 4 cheesecake

Per le occasioni speciali, vi presentiamo delle squisite cheesecake colorate che porteranno allegria alle tue feste!

Questa ricetta è arricchita con integratori alimentari: presta attenzione al consumo giornaliero

INGREDIENTI

50 g di biscotti (con avena)

20 g di burro fuso (non salato, magro)

275 g di formaggio spalmabile a basso contenuto di grassi

1 porzione (40 g) di Tri Blend Select gusto Banana oppure Coffe Caramel

1 porzione (7,625 g) di Beta Heart

1 porzione (5,7 g) di integratore Collagene Skin*

65 ml di latte parzialmente scremato

2 cucchiaini di miele

1 cucchiaino di estratto di vaniglia

5 diversi coloranti per alimenti. Consigliamo quelli in gel. Rosso, arancione, giallo, verde, viola

Procurati anche 4 barattoli piccoli da marmellata da 150 ml

PREPARAZIONE:

Schiaccia i biscotti fino a ridurli in polvere. Per farlo, puoi metterli in un sacchetto di plastica e schiacciarli con un mattarello o usare direttamente un robot da cucina.

In una terrina, unisci i biscotti sbriciolati al burro fuso e amalgama bene, quindi distribuisci il composto in parti uguali nei 4 barattoli e premilo con il dorso di un cucchiaino in modo da formare uno strato uniforme. Riponi in frigorifero.

Metti il formaggio spalmabile in una ciotola e aggiungi il Tri Blend Select gusto Banana, il Beta Heart e il Collagene Skin. Mescola bene usando una frusta elettrica. Aggiungi poi, mescolando, il latte parzialmente scremato, il miele e l'estratto di vaniglia.

Pesa il composto e distribuiscilo equamente in 5 ciotole. Dovresti avere circa 385 g di composto, quindi mettine circa 77 g in ogni ciotola. Aiutati con una spatola per raccogliere bene il composto!

Metti in ogni ciotola qualche goccia del colorante per alimenti che hai scelto, in modo da dare al composto di formaggio 5 colori diversi. La consistenza del composto dovrebbe essere simile a una panna montata morbida. Se è troppo densa non riuscirai a spalmarla, se è troppo liquida gli strati colorati si mischieranno tra loro.

Prepara i 5 diversi colori del composto nell'ordine in cui li disporrai nel barattolo.

Inizia con il primo colore, che andrà alla base del vaso, e segui l'ordine che hai scelto fino all'ultimo strato, che sarà quello più in alto.

Togli i barattoli dal frigo e disponili sul piano di lavoro.

Per mettere il composto nei barattoli puoi usare un sacchetto di plastica per alimenti di piccole dimensioni. Taglia con le forbici l'angolo del sacchetto a un'altezza di 1 centimetro e appoggia il sacchetto, con l'angolo tagliato verso il basso, in una scodellina profonda, aprendo bene la parte superiore del sacchetto. Sarà più facile mettere il composto nel sacchetto.

Con una spatola, versa il primo impasto colorato nel sacchetto, quindi, premendo sul sacchetto, distribuisci in parti uguali il composto nei 4 barattoli, sopra il primo strato di biscotti sbriciolati. Usa il dorso di un cucchiaino per rendere uniforme lo strato.

Lava il sacchetto e fallo asciugare, quindi mettici il composto del secondo colore e distribuiscilo in modo uniforme tra i 4 barattoli, sempre livellando delicatamente ogni strato e facendo attenzione che non si mischi con lo strato inferiore. Se durante l'operazione l'interno del barattolo si dovesse sporcare, puoi pulirlo con della carta da cucina.

Prosegui con i 3 colori rimanenti, lavando e asciugando ogni volta il sacchetto, la spatola e il cucchiaino. Puoi lavare il sacchetto ogni volta piuttosto che sprecare 5 sacchetti di plastica.

Una volta disposto l’ultimo strato, metti le cheesecake in frigo a raffreddare per circa 1 ora. Conservandole coperte in frigo, si mantengono tranquillamente fino al giorno dopo. 🌈

VALORI NUTRIZIONALI per porzione

Proteine: 15 g

Kcal: 189

Fibre: 4 g

Grassi: 13 g

Carboidrati: 20 g

Zuccheri: 12 g

*Avvertenza Collagene Skin

AVVERTENZA: Consuma una porzione (40 g) di Collagene Skin al giorno. Non superare la dose giornaliera raccomandata di Co

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