Lucia Scalinci
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vediamo le proprietà delle nocciole
03/10/2018, 19:55
Ricche di fosforo e calcio,sono alimenti energetici e rimineralizzanti, ricche di fibre, ricche di grassi "buoni" (i famosi omega 3 ed omega 6) che proteggono il cuore, ricche di Vitamina E,Riducono i tumori,in particolare del colon-retto, dell’endometrio e del pancreas.
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Lucia Scalinci
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cosa mangiamo a ottobre?
03/10/2018, 19:47
Il nostro organismo, al cambiare della temperatura e delle condizioni ambientali, modifica le sue esigenze e le sue necessità. Ecco la frutta e la verdura da portare in tavola questo mese 🍇🍏🍐🎃.
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Lucia Scalinci
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le proprietà dell'avocado che pochi conoscono
02/10/2018, 19:30
Ricco di vitamine A ,D,Omega 3,previene l'invecchiamento,ha azione antinfiammatoria,anti stress,aiuto alle ossa,per la salute del cuore,contrasta il colesterolo cattivo,ricco di fotonutrienti,nutre le pelli secche (maschera).
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